En el marco del Día Mundial de la Diabetes, este viernes 14 de noviembre se realizará una jornada abierta y gratuita en la Plaza Cívica de San Francisco, con el objetivo de promover la prevención y detección temprana de esta enfermedad crónica.

La actividad está dirigida a personas mayores de 18 años, quienes podrán acercarse para conocer su riesgo de desarrollar diabetes en los próximos 10 años mediante la realización del Test de Findrisk, un breve cuestionario de 8 preguntas que evalúa distintos factores de riesgo.

El encuentro contará además con controles gratuitos de glucemia, a cargo de profesionales de la salud. La propuesta se desarrollará en dos turnos: de 9 a 12 y de 17 a 20.

La diabetes es una enfermedad crónica que altera la capacidad del organismo para regular los niveles de glucosa en sangre, conlleva riesgos graves si no se controla a tiempo y, en este contexto, se hace fundamental intensificar la prevención y detección temprana de esta condición para reducir su impacto en la población.

En Argentina, se estima que 1 de cada 10 personas mayores de 18 años tiene diabetes y, dado que durante años no se visibilizan síntomas, aproximadamente 4 de cada 10 personas que la padecen desconocen su condición.

“La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles altos de azúcar en sangre. La glucemia (azúcar en sangre), cuando marca valores por encima de lo normal, se la denomina hiperglucemia y cuando esos valores se mantienen en el tiempo puede dar lugar a complicaciones en diferentes órganos del cuerpo”, explicó la Dra. Viviana Cantarutti, médica clínica de OSPEDYC.

La especialista añadió: “Las personas con diabetes presentan una alteración en la producción y/o en el funcionamiento de la insulina, entonces la glucosa queda fuera de la célula acumulándose en la sangre (hiperglucemia)”. Además, indicó que se denomina “crónica" porque acompaña al paciente a lo largo de toda su vida, sin embargo, con un seguimiento y un tratamiento controlado, se pueden prevenir complicaciones y llevar una vida totalmente normal.

“Para diagnosticar la diabetes se realiza la medición de la glucosa en sangre en ayunas (glucemia basal) y se recomienda a todas las personas a partir de los 45 años; en los menores de 45 años, se recomienda cuando existe al menos 1 factor de riesgo”, comenta Cantarutti.

Los factores de riesgo son:

“Para tener en cuenta, los valores de glucemia en ayuna deben ser menor de 110 mg/dl en personas sin factores de riesgo, y menor de 100 mg/dl en personas con factores de riesgo. Cuando los valores oscilan entre 100 y 125 mg/dl, se considera glucemia alterada en ayunas, y a valores iguales o mayores a 126 mg/dl, en al menos dos mediciones se diagnostica diabetes”, dijo la médica.

En cuanto a los síntomas de la diabetes, pueden variar de acuerdo a cada persona y según el tipo de diabetes:

La diabetes tipo 1 suele producir síntomas de forma rápida y clara tras la falta de producción de insulina, por lo que su diagnóstico suele ser prácticamente inmediato tras el inicio de los síntomas. 

Por su parte, la diabetes tipo 2 es mucho más gradual. Pueden pasar varios años sin que se produzcan síntomas que hagan sospechar su presencia por lo cual, el diagnóstico se puede producir al realizar un análisis de sangre por otro motivo.

Estos síntomas pueden ser:

Algunas complicaciones que puede traer la diabetes:

Para su tratamiento se recomienda:

En este sentido, la Dra. Cantarutti agregó: “Está comprobado que la diabetes tipo 2, puede evitarse en gran medida adoptando un estilo de vida saludable, a través de un plan alimentario, actividad física y evitar fumar. El ejercicio físico, al menos 30 minutos diarios 5 días a la semana, puede reducir el riesgo hasta en un 40% de desarrollar diabetes tipo 2”.

El próximo jueves 14 de noviembre, en conmemoración al Día Mundial de la Diabetes, la Asociación de Diabéticos Unidos (ADU) de San Francisco realizará una serie de actividades en la Plaza Cívica, de 8.30 a 12.30 y de 17 a 20. En conjunto con la Secretaría de Salud de la Municipalidad, se llevará a cabo una jornada de concientización sobre la diabetes, donde se ofrecerán controles gratuitos de glucemia, se brindará información sobre la enfermedad y su tratamiento, y se promoverá la importancia de una vida saludable.

En este sentido, LA VOZ DE SAN JUSTO, dialogó con la enfermera del Hospital y colaboradora de la Asociación de Diabéticos Unidos de San Francisco (ADU), Rosa Cabrera. La profesional explicó que la asociación ya comenzó a realizar controles de glucemia el fin de semana pasado, en su esfuerzo por educar a la población sobre la enfermedad. 

“Nosotros no solo hacemos los controles, sino que también estamos en diferentes lugares realizando educación. Si bien los controles no sirven para hacer un diagnóstico, sí ayudan a detectar si los niveles de glucemia están alterados. Además, siempre que una persona se acerque, le brindamos la posibilidad de realizarse un control, independientemente de si tiene diabetes o no", comentó Cabrera.

Para esa jornada, además de los controles, se contará con la presencia de un profesor de baile para resaltar la importancia de la actividad física en el tratamiento de la diabetes. El ejercicio, junto con una alimentación saludable, son fundamentales para el control de la enfermedad. 

Cabrera destacó la relevancia de estas actividades: “La actividad física es uno de los pilares para llevar una vida saludable con diabetes, ya que ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre. También es importante que las personas entiendan que la diabetes no es solo una cuestión de glucosa, sino de tener hábitos saludables en general.”

La ADU también estará presente en otras actividades durante el mes de noviembre. El sábado 23, en el ingreso al Supermercado Chapulín de la ciudad de Frontera, se realizará una jornada de concientización de 8 a 13, y el viernes 29, a partir de las 19 en la Tecnoteca de San Francisco, se llevará a cabo una charla dirigida a personas con diabetes y sus familiares, con la participación de profesionales. “Invitamos a todas las personas con diabetes y sus familiares a que nos acompañen en estas charlas, donde hablaremos sobre cómo llevar la diabetes y alcanzar un bienestar general”, agregó.

A pesar de los esfuerzos por informar, Cabrera indicó que aún persiste un importante desconocimiento sobre la diabetes en la comunidad, lo que dificulta la prevención de complicaciones. 

“Desde que comencé en la ADU en 2012, noto que se ha trabajado más en concientización, pero sigue faltando educación. La gente no siempre sabe cómo usar los aparatos para medir la glucosa, y a veces no sabe que pueden contar con la ayuda de la asociación”, aseguró Cabrera.

Además, destacó la importancia de la educación para prevenir complicaciones a largo plazo. “Si bien no siempre se habla de la diabetes en su totalidad, es fundamental que la gente entienda que, con un buen control, las complicaciones que suelen asociarse con la enfermedad, como la pérdida de visión o amputaciones, pueden evitarse. La diabetes no debe ser una sentencia, sino una condición que se puede manejar con información y cuidados adecuados”, manifestó.

Estas jornadas buscan sensibilizar sobre los riesgos de la enfermedad y la importancia de la detección temprana. Sin lugar a dudas, va a ser una semana para ponerte al día con tu salud.

Celia Benotti, una vecina de San Francisco de 66 años, vive con diabetes tipo 1 desde hace más de cuatro décadas. Diagnosticada en 1979, su historia es un testimonio de dedicación y compromiso con  su salud, pero también un recordatorio de la importancia de la educación y el autocuidado en el manejo de esta enfermedad.

“Todo comenzó una semana en la que empecé a sentir una sed insaciable, iba al baño constantemente y perdí ocho kilos en pocos días. Después de varios estudios, me confirmaron que tenía diabetes tipo 1, insulinodependiente, y desde entonces he convivido con esto”, comentó Celia. 

En estos 45 años, ha aprendido a conocer cada señal de su cuerpo, una habilidad vital para quienes enfrentan esta enfermedad.

Aunque la diabetes es una enfermedad crónica y silenciosa, Celia destaca la relevancia de la educación para evitar complicaciones graves. “Es clave entender la importancia de la prevención. He visto cómo la falta de información lleva a muchos a desarrollar problemas que se podrían haber evitado. Conocer y entender la enfermedad puede marcar la diferencia”, enfatizó.

Uno de los momentos más complicados en su vida ocurrió en la década de los 80, cuando comenzó a sufrir hemorragias en los capilares de los ojos. “Las micro hemorragias en la parte blanca del ojo me llevaron casi a la ceguera. Me sometí a tratamientos con láser y, aunque fue un proceso largo y duro, lograron salvar mi vista. Me operaron y estuve cuatro días boca abajo para que la retina se pegara correctamente”, recuerda. Desde entonces, no ha tenido más problemas graves en la visión.

Celia también relata que, a pesar de los desafíos, pudo formar una familia y vivir una vida plena. “Tengo dos hijos, un varón de 41 y una mujer de 37. Soy abuela y he podido disfrutar de todas estas etapas. Siempre digo que, si bien la diabetes es compleja, con educación y cuidados se puede vivir plenamente”, añadió.

Además, destaca que nunca ha sufrido complicaciones graves en los pies, una de las áreas más sensibles para los diabéticos. “Es fundamental cuidar los pies. Siempre uso calzado adecuado, nunca ando descalza, ni siquiera en casa, porque cualquier lesión puede ser peligrosa”, remarcó.

Para Celia, la alimentación y el ejercicio son pilares esenciales. “Aprendí qué alimentos me suben la glucosa y cuáles no. Las proteínas y la mayoría de las verduras no afectan mis niveles de azúcar, por lo tanto, siempre las incluyo en mis comidas. A los que somos insulinodependientes, la insulina rápida nos permite manejar mejor estas variaciones, pero eso no significa que podamos relajarnos. Todo debe hacerse con moderación”, explicó la vecina.

En cuanto a los controles médicos, es rigurosa y sostiene que se hace estudios cada tres meses. “Los estudios los hago para monitorear la función renal y asegurarme de que la diabetes no esté afectando otros órganos. También controlo mi vista regularmente, porque la diabetes puede dañar gravemente los ojos”, destacó.

Finalmente, Celia envía un mensaje de esperanza a quienes recién comienzan su camino con la diabetes. “Siempre digo que se puede vivir una vida normal y saludable. Todo está en la actitud y en la educación. No se trata de vivir con miedo, sino de aprender a manejar la enfermedad. Si uno es constante y se cuida, es posible disfrutar de una vida plena”, concluyó.

La historia de Celia demuestra que, a pesar de los desafíos que plantea la diabetes tipo 1, es posible llevar una vida plena y saludable con dedicación, educación y autocuidado. 

Su experiencia es un llamado a la conciencia sobre la importancia de conocer y gestionar la enfermedad de manera proactiva, recordándonos que, con las herramientas adecuadas y una actitud positiva, siempre se puede salir adelante.

En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Diabetes, Diabéticos Unidos Asociación Civil de San Francisco propone una serie de actividades gratuitas para llegar a la comunidad brindando toda la información sobre la diabetes. 

El cronograma se extenderá por todo el mes de noviembre, con la actividad central que tendrá lugar el jueves 14, cuando se celebre el Día Mundial de la Diabetes.

El sábado 2 de noviembre, en el Club San Martín (Av. 9 de Septiembre esquina Gral. Paz), de 8.30 a 12.30, se realizarán controles aleatorios de glucemia y se brindará asesoramiento a personas con Diabetes y sus familiares.

En tanto, el sábado 9 de noviembre, en la Plaza General Paz, en el horario de 8:30 a 12:30, se llevará a cabo una actividad similar, con controles aleatorios de glucemia, y charlas educativas. 

El jueves 14 de noviembre, el día de la enfermedad, se desarrollarán acciones en la Plaza Cívica de San Francisco, de 8.30 a 12.30 y de 17 a 20. En el puesto de la entidad se atenderá a los interesados en realizar controles aleatorios de glucemia, y se brindará información sobre la diabetes y su tratamiento. 

En esta jornada, junto a la Secretaría de Salud de la Municipalidad de San Francisco, se plantea una tarde saludable con la presencia de un profesor de baile para remarcar la importancia de la actividad física sobre la diabetes. 

Además, el grupo ProCorDia (Programa Provincial Córdoba Diabetes) brindará información a quienes concurran sobre la patología, síntomas, formas de diagnósticos, tratamientos y bienestar en general. Por medio de tiras reactivas con personal capacitado se realizarán también mediciones de glucosa en sangre para captar pacientes con niveles de azúcar alterados y poder brindarles el asesoramiento correspondiente.

Por último, el Colegio de Nutricionistas y la mencionada secretaría municipal, entregarán frutas y agua para concientizar sobre la alimentación saludable y disminuir el riesgo de padecer la enfermedad.

Asimismo, el sábado 23 de noviembre, en el ingreso al Supermercado Chapulín de la ciudad de Frontera, también estará el puesto de la ADU en el horario de 8 a 13.

Finalmente el viernes 29 de noviembre, en la Tecnoteca San Francisco, de 19 a 21, se llevará a cabo una charla dirigida a personas con diabetes y sus familiares y público en general. Las disertantes serán la licenciada en Enfermería, Rosa Cabrera, quien abordará el tema “Diabetes y el bienestar"; la  licenciada en Nutrición, Paola Candelero, presentará la charla sobre "Plan alimentario en verano"; y la abogada, Melina Bonino, desarrollará la charla titulada "Conociendo mis Derechos, alcance de la ley". 

Se estima que entre 800 y 1.000 niñas, niños y adolescentes son diagnosticados por año en Argentina con diabetes tipo 1, aquella que se suele detectar a edades tempranas y que se da cuando el páncreas no genera insulina, según informaron desde la Sociedad Argentina de Diabetes al tiempo que advirtieron que en la actualidad hay tratamientos que permiten un mejor control de la patología.Se estima que la diabetes tipo 1 representa a 1 de cada 10 personas con diabetes en Argentina; esta patología puede afectar a personas de cualquier edad, pero normalmente se diagnostica en niños o adultos jóvenes.Las personas que viven con este tipo de diabetes necesitan la administración diaria de insulina para controlar sus niveles de glucosa en sangre; si no tienen acceso a la insulina su vida corre peligro."El rol de la familia, amigos y escuela es clave para acompañar. Es importante que todos lo sepan y estén al tanto. Una buena familia es la mejor insulina, que acompañe sin presionar, con equilibrio", indicó Mabel Ferraro, pediatra especialista en diabetes y miembro de la SAD en un comunicado difundido por la organización.Y continuó: "En cuanto a los amigos, que sepan sin sobreproteger, y respecto a la escuela, también que acompañe, que la familia no exija demasiado a la institución, pero es importante que todos sepan sobre la diabetes para que conozcan qué tienen que hacer o cómo deben actuar ante una hipo o hiperglucemia".

Los síntomas más comunes que permiten sospechar diabetes tipo 1, independientemente de la edad, son sed anormal y boca seca, pérdida de peso repentina, micción frecuente, falta de energía, cansancio, hambre constante, visión borrosa y enuresis. 

Según la International Diabetes Federation (IDF) en 2022, a nivel global hubo 530 mil nuevos casos diagnosticados de diabetes tipo 1 de todas las edades, pero 201 mil de esos casos fueron en menores de 20 años."Es importante en adolescentes con diabetes la autonomía respecto al manejo de la patología. Y tanto en niños como el adolescentes es importante contar con un equipo interdisciplinario, que incluya psicólogo/a y que enseñe sobre la alimentación, autogestionar los cuidados y acceso al tratamiento".En referencia a la Argentina, Ferraro señaló que "desgraciadamente no hay datos actualizados; sólo hay datos parciales de incidencia pensando en esto y considerando la población actual podría decirse que, aproximadamente, entre 800 y 1.000 chicos inicia su diabetes cada año en nuestro país".Desde la SAD informaron que en los últimos años hubo avances "muy interesantes en cuanto a la forma de tratamiento con insulinas más fisiológicas o formas de administración continua que quieren acercase a la función del páncreas"."Un paso muy importante es el monitoreo de glucosa más frecuente o continuo que permite evaluar la evolución y la respuesta a la alimentación y el tratamiento. Es muy importante el seguimiento clínico y el acompañamiento del paciente y la familia por parte de un equipo de salud especializado y empático", indicaron.En el Mes Internacional de la Diabetes, la SAD convocó a la ciudadanía a monitorearse con el siguiente test online y a realizar la consulta médica con su especialista de confianza.Del 15 al 18 de noviembre se desarrollará el XXII Congreso Argentino de Nutrición en la ciudad de Mar del Plata.Además, el martes 14 monumentos y edificios públicos de diferentes puntos del país estarán iluminados de azul por esta causa. 

La fertilidad femenina se ve afectada por la diabetes en diversas formas pero si la persona trata la enfermedad -ya sea con cambios de hábitos o medicación- y logra mantener niveles normales de glucosa esas alteraciones se normalizan, explicaron especialistas en relación al Día Mundial de esta patología que se conmemora este martes y que afecta a una de cada 10 adultas y adultos."Cuando hablamos de diabetes tenemos que diferenciar dos tipos: la tipo 1, que es la que principalmente se diagnostica en la infancia y tiene que ver con un problema del páncreas que no produce insulina; y la tipo 2, que históricamente se diagnosticaba a edades más avanzadas y en donde, a pesar de que hay insulina ésta no puede actuar correctamente", explicó a Télam la investigadora Dalhia Abramovich, del Laboratorio de Estudios de la Fisiopatología del Ovario del Instituto de Biología y Medicina Experimental (Ibyme). 

"En los últimos años se ha visto que la diabetes tipo 2 se diagnostica a edades cada vez más tempranas, entonces se empieza a solapar con edades reproductivas"Dalhia Abramovich, investigadora

Abramovich señaló que "en los últimos años se ha visto que la diabetes tipo 2 se diagnostica a edades cada vez más tempranas, entonces se empieza a solapar con edades reproductivas" y advirtió que "en ambos tipos de pacientes (con diabetes tipo 1 y tipo 2) se ve afectada la fertilidad".Respecto a como es ese impacto en la fertilidad femenina, Abramovich describió que "lo que se observa son alteraciones en el ciclo menstrual (por ejemplo, las mujeres tienen ciclos más largos), y una fertilidad disminuida; esto no quiere decir que no puedan quedar embarazadas, sino que les puede costar un poco más"."Incluso cuando quedan embarazadas se ve una mayor prevalencia de complicaciones en el embarazo; pero todo es prevenible", aclaró.

La científica explicó que los mecanismos por los cuales se produce esta alteración en la fertilidad no se conocen del todo y "esto se debe a que por lo general la diabetes no se presenta sola sino junto a otras patologías como, por ejemplo, obesidad, hipertensión, colesterol elevado, etc.; entonces es muy difícil aislar la diabetes y evaluar su impacto solo"."Sin embargo -sostuvo- las alteraciones se ven a todo nivel; por ejemplo, a nivel de los ovarios, les cuesta que sus óvulos maduren correctamente y altera la síntesis de las hormonas que produce (estradiol y progesterona); pero, además, también se vieron afectadas las hormonas que controlan el ovario que son las sintetizadas por otras glándulas como la hipófisis y el hipotálamo".

En 2023 Abramovich junto a la investigadora Candela Velazquez y el resto del equipo del laboratorio publicaron el trabajo "Efectos beneficiosos de la meformina sobre la fertilidad femenina de ratones después de una dieta rica en grasas" en la revista Endocrinología Molecular y Celular."Trabajamos con ratones hembras a las que le dimos una dieta alta en grasas y con el tiempo desarrollaron glucosa alta en sangre, sobrepeso y colesterol elevado y observamos que tenían problemas en su fertilidad", describió.Y explicó que entre los problemas observados encontraron que "tardaron más tiempo que el promedio en quedar preñadas, tuvieron menor número de crías, problemas en la ovulación, problemas en el desarrollo de los vasos sanguíneos en el ovario (que son importantes para nutrir el óvulo) y también tuvieron problemas en la síntesis de hormonas"."Lo que vimos fue que al suministrarle una droga que se utiliza mucho en la diabetes que es la metformina, las alteraciones en la reproducción que observamos mejoraban mucho", agregó.

En coincidencia con lo que se describe en investigación, la endocrinóloga Carla Musso advirtió que en la clínica (atención a pacientes) se observa que "la diabetes tiene un impacto en la fertilidad porque la insulinorresistencia genera poliquistosis ovárica, o síndrome de ovario poliquístico, y esto hace que disminuya notablemente la posibilidad de quedar embarazada"."La buena noticia es que esta condición es totalmente manejable con medicación disminuyendo la insulinorresistencia para que la mujer recupere la fertilidad", señaló la especialista, quien es coordinadora del área de diabetes de la Fundación Favaloro y endocrinóloga del Hospital César Milstein.

Musso indicó que, entonces, "las mujeres que tienen diabetes deben tener los niveles de glucemia controlados para buscar un embarazo porque tener un parámetro (que es la hemoglobina glicosilada alta) puede llevar a problemas y malformaciones en el bebé".En la experiencia de Musso, la adherencia al tratamiento para la diabetes, y en general para cualquier enfermedad, mejora cuando se busca un embarazo por la importancia que tiene ese objetivo para las personas.En los último años, se comprobó que la cirugía bariátrica tiene un impacto sobre diferentes factores, más allá de la pérdida de peso, entre ellos la diabetes."Lo que se ha visto es que después de esta cirugía aumenta la fertilidad notablemente y por eso les pedimos que tengan un cuidado importante para no embarazarse los primeros 18 meses porque es un período de mucho descenso de peso y eso no es bueno para el bebé. Lo ideal es buscar el embarazo cuando el peso se estabiliza que es alrededor del año y medio", contó.

 "Se trata de una alteración metabólica usual, incluso en embarazos de previamente mujeres sanas. Es muy importante hacer el diagnóstico a tiempo y tratarlo, para que la mujer y el bebé puedan tener la mejor evolución. No hay que tener miedo", destacó la doctora Carolina Gómez Martin miembro del Comité de Embarazo de la Sociedad Argentina de Diabetes.La diabetes gestacional se asocia a complicaciones materno-fetales como recién nacidos de más de cuatro kilos, parto prematuro, hipoglucemia en el recién nacido, cesárea, mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular en la madre, y riesgo de obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular en la descendencia."El tratamiento se basa en un plan de alimentación adecuado, actividad física y un aumento de peso controlado. En el 80% de los casos las embarazadas alcanzan los objetivos con cambios en el estilo de vida y en el 20% restante es necesario el uso de insulina; los medicamentos orales no están autorizados en el embarazo", describió Gómez Martin.

A modo de conclusión, Abramovich destacó que "lo principal es que las mujeres sepan que si tienen diabetes pueden tener algún problema en su fertilidad y, es decir, que si les cuesta quedar embarazada puedan asociarlo".Y añadió que "para mejorar su función reproductiva es necesario 'tratar' la diabetes; y esto no sólo se hace con medicación, también contempla tener una dieta saludable, hacer ejercicios y mantener los niveles glucosa en valores normales; es decir que tratando la diabetes va a mejorar la fertilidad, como sucede con todas las otras complicaciones que trae la enfermedad".