Por Isabel Fernández | LVSJ

En el mes de la lactancia y con el objetivo de apoyar a las mamás, fortalecer sus conocimientos y concientizar a todos sobre la importancia de incentivar la alimentación de los niños con leche materna, el programa Integral de la Maternidad “Creciendo Juntos”-Talleres de Preparación para el Nacimiento del Hospital “J. B. Iturraspe” realizó un encuentro con embarazadas, mamás que lactan y familias.

En el encuentro las mujeres y familias recibieron información sobre el cuerpo y los cambios durante el embarazo, nacimiento y posparto; también pudieron conocer y practicar las distintas posiciones en las que se puede amamantar, conocer los beneficios de la lactancia tanto para la salud de la mamá y el bebé, como para la economía familiar, y además se desterraron mitos.

Las encargadas de brindar toda la información y acompañar a las mujeres son las integrantes del servicio de Enfermería del nosocomio, las enfermeras Verónica Almada, Mariana Dalmasso, Luz Herrera, Romina Alias, Denise García, Silvana Ferreyra, Romina Guevara, Carolina González, Rosana Trúccolo, Analía Acosta y Vanesa López, quienes se encuentran bajo la coordinación de la jefa del área, Elizabeth Guevara.

“El objetivo es incentivar a las mamás a que den la teta a sus bebés y en el marco del lema de este año, ‘Disminuyamos la brecha: apoyemos la lactancia entre todos’, recalcamos lo fundamental del acompañamiento. Ayudemos a disminuir la brecha brindando tranquilidad a las mamás para que puedan mantener la lactancia en el tiempo”, aseguró Vanesa López una de las enfermeras integrante del equipo a LA VOZ DE SAN JUSTO.

Dejando un mensaje a la familia y el entorno de las mamás que amamantan, remarcó que lo principal “es que las acompañen en este proceso, que les den seguridad, las ayuden a sentirse cómodas en el horario que van a amamantar, que no sientan presión por el hacer cotidiano o el temor a no poder”.

“Las mamás tienen que sentir que se forma un vínculo con respecto a la familia, el entorno o las personas con las que conviva, en su trabajo y en cualquier espacio. Entonces podemos contribuir brindando tranquilidad a las mamás. Muchas veces las mamás tienen dudas, miedos, a veces son primerizas no saben si van a poder, se ponen nerviosas y se sienten presionadas”, dijo. 

En ese sentido remarcó que es “importante que puedan liberar la presión y que sientan el apoyo, que son escuchadas, que reciben palabras de aliento y que puedan ayudarlas a tener paciencia”.

Cabe recordar que el espacio funciona todos los martes a las 14.30 en el Hospital. Se centra en el proyecto Parir y Nacer Basado en Derechos y Evidencia, que fue creado en 2017 y brinda acompañamiento e información a las mujeres para que puedan decidir en torno a su embarazo, parto y posparto. Siempre revalorizando la maternidad centrada en la mujer, en su bebé y la familia. 

Se puede encontrar más información en redes sociales: Facebook: Creciendo Juntos; IG: @creciendojuntossfco

La lactancia materna es una responsabilidad de toda la sociedad. Por eso, con el objetivo de intercambiar experiencias, derribar mitos y educar, la Secretaría de Salud de la municipalidad de San Francisco realizará durante todo agosto –mes de la lactancia- y hasta octubre, rondas para acompañar la lactancia en los Centros de Atención Primaria de la Salud (Caps) de los distintos barrios.

Bajo el lema “Disminuyamos la brecha: apoyemos la lactancia entre todos” se celebra entre el 1 al 7 de agosto la Semana Mundial de la Lactancia Materna, centrando el mensaje en la importancia de que todas las madres que así lo deseen puedan amamantar con éxito a sus hijos, independientemente de las circunstancias diversas de cada mujer y cada familia.

En ese marco, la primera ronda de lactancia se llevará a cabo este miércoles 7 de agosto en el Caps de barrio Parque, a partir de las 10. Las autoridades sanitarias invitan a todas las mamás que amamantan, embarazadas y quienes se quieran acercar a compartir esta ronda para compartir vivencias y disfrutar de poder brindar a sus hijos el alimento más valioso: la leche materna.

Los encuentros continuarán cada miércoles a las 10, con el siguiente cronograma: en agosto: el 14 en el Caps de La Milka; el 21 en barrio Bouchard; el 28 en barrio Sarmiento; en septiembre: el 4 en el barrio Roque Sáenz Peña; el 11 en barrio Cottolengo; el 18 en Plaza San Francisco; el 25 en barrio San Cayetano. En tanto que en octubre serán, el 2 en el Caps de barrio Jardín; el 9 en barrio Dos Hermanos; el 16 en barrio El Prado y el 23 en la Asistencia Pública. 

La médica pediatra Florencia Viotti y la doula y trabajadora social Laura Trossero, que llevarán adelante esta movida, explicaron a LA VOZ DE SAN JUSTO en qué consistirán los encuentros y los objetivos.

“Siempre se debe tratar de priorizar la lactancia. La idea de las rondas es la de acompañar, no solamente desde nuestra visión de profesionales de la salud sino también como mamás, como mujeres, poder compartir experiencias, educar, sacarse dudas y derribar mitos porque todavía hay muchos: por ejemplo, ‘si como papa no puedo darle la teta’ o ‘me tomé un paracetamol y mi abuela me dijo que por hoy no le dé’”, aseguró la doctora Viotti.

Explicó que será “un intercambio entre todas y no una charla, sino una ronda en la que se pueda conversar de todo lo que tiene que ver con la lactancia. La idea de ‘achicar la brecha’ que propone el lema de este año, se refiere por un lado a poder acompañarnos como sociedad en la lactancia, que en realidad no es responsabilidad solo de la mamá sino de todo el entorno que acompaña, pareja, abuelas, tías, primas, amigas, compañeros de trabajo, espacios laborales, de todos”.

Agregó por otro lado “se cierran las distancias cuando compartimos experiencias, no solamente de mamás que han tenido sus bebés a término, sino también cuando el bebé requiere otro tipo de cuidados como el caso de los que nacen prematuros, o diferentes situaciones. Queremos que las mamás se sientan acompañadas por nosotros que somos pares, somos parte de lo que están viviendo”.

En tanto, Trossero remarcó que es “importante, en todas las situaciones, que la mamá pueda estar en contacto con su bebé, apoyar y acompañar cuando está internado. Siempre se debe tratar de fomentar ese vínculo que favorece la lactancia materna”.

“No es lo mismo una mamá que se va de la casa a trabajar y que vuelve a las horas a ver a su bebé, que una mamá que puede estar al lado de su bebé, con el contacto piel a piel, con el método canguro, todo el tiempo”, dijo.

Por Isabel Fernández | LVSJ

Giselle Oviedo y Natali Silione son dos mamás sanfrancisqueñas que eligieron amamantar y disfrutan de hacerlo gracias al apoyo de todo su entorno. Ellas lograron cerrar brechas de la sociedad, ya que Giselle es vegetariana, una decisión que muchas veces causa críticas y rechazo; mientras que Natali tuvo a su bebé prematuro, pero los días en Neo no impidieron que lograra prenderlo a la teta.

Bajo el lema “Disminuyamos la brecha: apoyemos la lactancia entre todos” se celebra entre el 1 al 7 de agosto la Semana Mundial de la Lactancia Materna, centrando el mensaje en la importancia de que todas las madres que así lo deseen puedan amamantar con éxito a sus hijos, independientemente de las circunstancias diversas de cada mujer y cada familia.

Esta semana es una oportunidad invaluable para compartir experiencias y promover esta forma de alimentación desde el primer minuto de vida. Por eso LA VOZ DE SAN JUSTO dialogó con Giselle y Natali, también con las licenciadas en Nutrición, especializadas en lactancia, Pamela Testaferri (MP-2974), Antonella Crespo (MP 2864) y Raquel Passamonte (MP-1601), integrantes del Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Córdoba que en esta semana realiza distintas acciones para promover la lactancia.                   

Las brechas se van cerrando aseguran Giselle y Natali, pero todavía falta mucho camino por recorrer. En los últimos años, la lactancia tomó más relevancia en la sociedad, se habla mucho más de sus ventajas e incluso se abrieron lactarios en lugares de trabajo para asegurarla.

“Creo que desde distintos espacios y profesionales se está trabajando mucho para cerrar la brecha, y un poco se acortó, pero todavía falta. Creo que se avanzó porque soy vegetariana y nadie cuestiono mí alimentación y lactancia, además hay más apoyo y acompañamiento. Trabajo como nutricionista y tengo flexibilidades, aunque sigue siendo un desafío”, aseguró Giselle, quien amamantando a Alma vive una experiencia que describió como “increíble”.

Contó que para que esa experiencia fuera así, el acompañamiento y apoyo en todos lados “fue fundamental”. “Mi beba se prendió enseguida y no tuvimos complicaciones, solo algunas grietas en los pezones que con la asesoría de Pamela Testaferri lo resolví enseguida. Mi experiencia es increíble porque estuve acompañada y apoyada por mi pareja, profesionales, amigas madres”.

Asimismo, aclaró que, dentro de lo increíble, “también hubo días de mucho cansancio, sueño, incomodidad pos cesárea, y otras incomodidades que forman parte del proceso”.

Con respecto a su elección de ser vegetariana y la lactancia, Giselle aseguró: “Estoy muy segura y asesorada con lo que elijo. Aunque soy nutricionista y puede creerse que tengo la brecha más acortada, la realidad es que no me dedico a este tema y me asesoré como cualquier otra madre primeriza”.

“Claro que la bebé recibe los nutrientes que necesita, el cuerpo humano es una maravilla que se encarga de que así sea. Y está bueno saber que el cuerpo necesita nutrientes no alimentos, necesita hierro, ya sea de origen animal o vegetal. Por eso con mí alimentación puedo cubrir los nutrientes que necesito para mí y para mí bebé. Aunque un poco cambié mi alimentación, aumento en cantidad y frecuencia, suplementando con vitamina B 12 desde antes del embarazo y hierro en el segundo trimestre”, explicó. 

Como mamá Giselle aconsejó a otras a que “confíen en la naturaleza, en sus cuerpos y en su bebé, que no transiten por esta etapa solas, que se refugien en sus parejas, amigas, profesionales o quien lo sientan. Teniendo cuidado con mucha información en las redes sociales que a veces nos hace sentir presionadas a para cumplir con exigencias que no son reales”.

Su hijo Benicio nació prematuro, a las 35 semanas de gestación y para Natali todo fue diferente. La idea de amamantar desde el primer minuto no pudo ser y los días en la neonatología hicieron que fuera más difícil prenderlo a la teta. Pero con el apoyo de todos, lo logró y hoy mantiene una lactancia mixta, que la hace feliz a ella y mantiene saludable a su bebito.

 “Considero que sí hay un apoyo a la lactancia, sobre todo de los profesionales que consultamos en el primer tramo de vida del bebé. Soy madre primeriza y me voy encontrando con distintos profesionales que hacen hincapié en la importancia de amamantar”, dijo.

Destacó: “Me gusta mucho que nos puedan educar, creo que es muy importante para el bebé, en mi caso particular, mi hijo Benicio nació prematuro, a las 35 semanas de gestación, estuvo diez días en la neonatología donde lo alimentaron con mamadera, porque todavía no tenía totalmente la succión desarrollada”.

“Entonces le dieron mamadera hasta que aprendió a succionar, pero después, aunque costó un poco, pude comenzar a amamantarlo. Fuimos trabajando con la puericultora Antonella Crespo y es una experiencia maravillosa, me ayudó muchísimo. Cada embarazo es distinto y creo que cualquier mamá puede necesitar apoyo para la lactancia ya sea primeriza o no”, remarcó Natali.

“La guía me ayudó muchísimo, porque creemos que es solamente que el bebé se ‘prenda’, pero no es solo eso, es mucho trabajo –afirmó la mamá- sobre todo en mi caso con mi bebé prematuro, cuando pude prenderlo, costó bastante, porque no es lo mismo succionar una mamadera y que salga enseguida que intentar tomar la teta. No fue nada fácil pero, pasito a pasito se fue logrando, hoy logré una lactancia mixta”.

En cuanto a la nutrición comentó que trata de alimentarse “de manera más saludable, evitando las gaseosas y comidas no recomendables. Es importante hacer un cambio para brindar una mejor calidad a la leche”.

“La lactancia no es nada fácil pero hay que intentarlo, hay que tener mucha paciencia. Siempre pensamos que es fácil y decimos que lo vamos a hacer, pero después costó, pero gracias al acompañamiento de la puericultora lo logré. Tenía muchísimas ganas de amamantar desde el primer momento, pero como nació prematuro todo fue diferente”, finalizó.

En la Argentina cerca del 97% de las madres inicia la lactancia materna, pero solo el 44,7% llega a lograrla de manera exclusiva a los 6 meses de vida del bebé. En tanto en la provincia de Córdoba, un estudio arrojó que solo 4 de cada 10 niños se alimentan exclusivamente de leche materna hasta los seis meses.

Se sabe que varios estudios apuntan a que el índice de abandono de la lactancia durante las primeras semanas es alto y señalan como causas más probables la falta de información y apoyo que reciben las madres y sus familias.

Es por eso que uno de los objetivos de este año es el trabajo conjunto de los diferentes actores que están en relación a las madres en esta etapa de la vida para superar las desigualdades y asegurar que todas las madres y bebés, independientemente de su contexto socioeconómico, geográfico o cultural, puedan disfrutar de los beneficios de la lactancia materna.

Las nutricionistas, Pamela Testaferri, Antonela Crespo y Raquel Passamonte quienes además hacen consejería y acompañamiento en lactancia respondieron algunas inquietudes sobre este proceso maravilloso que es la lactancia en la vida de las mamás y sus bebés.

-              ¿Cómo debe ser la nutrición de la madre que está lactando? ¿Debe comenzar desde el embarazo?

La alimentación de la madre durante el embarazo y la lactancia es de vital importancia ya que tienen repercusión en la propia salud y la de su bebé. Los primeros mil días del bebé, desde su concepción hasta los dos años, es una etapa donde las acciones llevadas a cabo tienen impacto en su salud presente y futura. Las recomendaciones generales para embarazadas y madres lactantes sanas son tomar abundante agua e incluir todos los grupos de alimentos en cantidades adecuadas: verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, lácteos, huevos, carnes, frutos secos. En el caso del embarazo, hay nutrientes que habitualmente deben suplementarse, como el ácido fólico o hierro, bajo prescripción médica.   

- ¿Qué alimentos no son aconsejables o pueden hacerle mal al bebé? ¿Son ciertos algunos mitos que solemos escuchar?

Mientras una mamá está amamantando debe evitar el consumo de alcohol, tabaco al igual que cantidades excesivas de cafeína. Con respecto a los mitos que relacionan a determinados alimentos y la lactancia, no está comprobado que tales o cuales alimentos produzcan cólicos o gases al bebé. Éstos síntomas, más bien, están ligados a la inmadurez intestinal propia de la edad o por alguna afección en particular, como por ejemplo la alergia a la proteína de la leche de vaca.  Tampoco existen alimentos “mágicos” que ayuden a producir más leche, la producción de la leche materna está asociada directamente con las tomas frecuentes y técnica correcta de lactancia.

-              Actualmente hay muchas formas de nutrirse, vegetarianos, veganos, flexitarianos, etc. ¿Las mamás que siguen estas formas de comer, deben tomar suplementos? ¿El bebé recibe todos los nutrientes igual?

Las madres que siguen una alimentación basada en vegetales, además del suplemento de vitamina B12, se debe considerar la suplementación con hierro, vitamina D y Omega 3 (DHA). Cuando la madre tiene una alimentación completa sea o no basada en plantas, su leche contiene todos los nutrientes necesarios para el buen crecimiento y desarrollo del bebé. Si bien, son pocos los nutrientes que varían de acuerdo a los depósitos o a la dieta materna es importante que estén cubiertas todas las necesidades. Actualmente, en redes sociales se fomenta la evitación de grupos alimentarios como lácteos, harinas o carnes sin supervisión profesional y esto produce déficit que impactan en la salud materna y del bebé.

-              ¿En qué se debe trabajar para asegurar el derecho a amamantar?

La legislación, las políticas y la financiación son, junto con la movilización social y el apoyo sanitario, intervenciones clave para que todas las mujeres que así lo deseen puedan ejercer su derecho a amamantar. Es importante invertir recursos económicos en formar a los profesionales sanitarios para que tengan los conocimientos y las aptitudes requeridos para brindar apoyo a todas. Las familias deben tener acceso a recursos de información y apoyo comunitario que les permita tomar decisiones libres e informadas sobre su parto y la forma de alimentar y criar a sus hijos. La posibilidad de hacer pausas en el trabajo, de poder utilizar salas para amamantar o extraerse leche, y disponer de licencias de maternidad y paternidad, son algunas de las medidas de probada eficacia para conciliar la vida familiar con la laboral y favorecer la coparticipación de la pareja en la crianza de los hijos. La madre que logra un acuerdo conveniente con su empleador para seguir lactando a su bebé es más productiva, está más satisfecha y agradecida, además de que hay una reducción del ausentismo, porque los bebés amamantados se enferman con menor frecuencia y gravedad. Todavía queda mucho camino por recorrer en nuestro país, y en la provincia, tanto en el tema legislativo como en los servicios de salud. 

Con el lema: “Disminuyamos la brecha, apoyemos la lactancia entre todos”, del 1 al 7 de agosto se celebra en todo el mundo la Semana de la Lactancia, una instancia que invita a recordar la importancia de esta práctica y los múltiples beneficios con los que cuenta.

En este sentido, se recuerda la recomendación sobre sostener la lactancia exclusiva hasta los 6 meses del pequeño; a partir de esa edad, se puede iniciar la alimentación complementaria sin suspender la lactancia, hasta los 2 años o más. Es importante que se practique a libre demanda, es decir, cada vez que el lactante lo pida, y todo el tiempo que quiera.

Sin embargo, según los registros de la provincia, en todo el territorio cordobés, sólo 4 de 10 niños y niñas continúan con lactancia exclusiva -sólo teta- a los 6 meses de edad.

Al respecto, Ana Lía González, de la Dirección de Salud del Embarazo, Perinatal y de la Niñez –Disepen-, resaltó: “Esto puede leerse como una consecuencia no directamente asociada a problemas de salud o contraindicaciones médicas. A partir de los intercambios que tenemos con las familias, algunas causas de un destete temprano tienen que ver con la percepción de haberse quedado sin leche, el regreso al trabajo, la dificultad para sostener la lactancia junto a otras tareas, percibir que el niño se queda con hambre, entre otros”.

En este sentido, desde la Dirección se trabaja en diversas estrategias para la promoción de esta práctica. Algunas líneas de acción tienen que ver con brindar información sobre lactancia desde el embarazo; implementar materiales de comunicación en salas de parto y en diversas áreas de los hospitales; capacitar constantemente a los equipos de salud en la importancia de la promoción de la lactancia, y reforzar la promoción con la creación de Espacios Amigos de la Lactancia para apoyar y acompañar en lugares de trabajo.

Otra de las líneas de acción es dar a conocer los riesgos asociados al uso de fórmulas infantiles. “La lactancia ha demostrado ser un factor protector contra distintas enfermedades infectocontagiosas, del espectro atópico y cardiovasculares, así como contra la leucemia, enterocolitis necrotizante, enfermedad celíaca y enfermedades inflamatorias intestinales”, sostuvo la referente.

“Asimismo, tiene un impacto positivo en el neurodesarrollo, mejorando el coeficiente intelectual y pudiendo disminuir el riesgo de otras condiciones como el déficit atencional, trastorno generalizado del desarrollo y alteraciones de conducta. La lactancia puede prevenir un 13% de la mortalidad infantil en el mundo, y disminuye el riesgo de muerte súbita del lactante en un 36%, entre otros numerosos beneficios”, finalizó.

La leche humana es el alimento más rico en nutrientes; es el único alimento que posee anticuerpos, células y otros componentes que ayudan a proteger y prevenir a los lactantes de diversas enfermedades.

Además, es específica para la especie humana, por lo cual, sus proteínas no pueden desencadenar alergias como puede suceder con otras fórmulas a base de leches animales.

Otro punto a destacar es que la lactancia beneficia el vínculo entre la mamá y el bebé. En tanto, los beneficios de la lactancia no se limitan solo al pequeño, sino que se extienden a la mamá, a la población en su conjunto y el medioambiente, con impactos positivos a corto y largo plazo.

La provincia de Córdoba sumará adhesión a esta semana a través de la jornada “Aumentando las oportunidades”, dirigida a todos los equipos de salud.

Este evento se desarrollará el miércoles 7 de agosto, de 8.30 a 13 en la Secretaría de Ciencia y Tecnología –Álvarez de Arenales 250-.

Durante el mismo, referentes en la materia disertarán acerca de aspectos de la lactancia como: salud mental perinatal, lactancias diversas y dificultades motrices, desafíos en la implementación de un centro de lactancia humana, y lactancia y redes de apoyo. Cabe mencionar que, la actividad requiere inscripción, a través del link https://9wbu.short.gy/EImwqU.

Además, durante esta semana, diferentes centros de salud de todo el territorio provincial realizarán actividades de sensibilización para equipos de salud y abiertas a la comunidad.

Existe un marco normativo nacional para la protección y promoción de la lactancia. Entre ellas, la Ley de “Lactancia Materna, Promoción y Concientización Pública”, insta a extender y ampliar la promoción y la concientización pública sobre la importancia de la lactancia y las prácticas óptimas de nutrición segura para lactantes y niños de hasta 2 años de edad.

Además, el Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna (Cicslm) es un conjunto de reglas destinadas a proteger y fomentar la alimentación adecuada del lactante y del niño pequeño, instando a realizar una promoción ética de la comercialización de los sucedáneos de la leche humana.

En tanto, la reconocida “Ley 1000 días”, brinda un marco de promoción y protección integral para la lactancia y para la salud de las embarazadas y de los niños en la primera infancia, con el fin de reducir la mortalidad, la malnutrición y la desnutrición.

Por último, la “Ley de Parto Respetado” N° 25.929, de Derechos de padres e hijos durante el proceso de nacimiento, establece los derechos de las personas en relación a las prácticas vinculadas con el embarazo, el trabajo de parto, el parto y el postparto.

Entre sus artículos indica que los equipos de salud deben brindar, desde el embarazo información sobre los beneficios de la lactancia y que las instituciones donde nacen los bebés deben instalar un Centro de Lactancia para facilitar la lactancia cuando permanecen internados.