<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <id>https://www.lavozdesanjusto.com.ar/feed-etiqueta/incertidumbre</id>
    <link href="https://www.lavozdesanjusto.com.ar/feed-etiqueta/incertidumbre" rel="self" type="application/atom+xml" />
    <title>La Voz de San Justo</title>
    <subtitle></subtitle>
    <updated>2023-10-16T14:24:54+00:00</updated>
        <entry>
        <title>
            Incertidumbre y dilemas en la economía diaria
        </title>
        <link rel="alternate" href="https://www.lavozdesanjusto.com.ar/incertidumbre-y-dilemas-en-la-economia-diaria" type="text/html" title="Incertidumbre y dilemas en la economía diaria" />
        <id>https://www.lavozdesanjusto.com.ar/incertidumbre-y-dilemas-en-la-economia-diaria</id>
        <author>
            <name>
                <![CDATA[La Voz de San Justo ]]>
            </name>
        </author>
        
                                <content type="html" xml:base="https://www.lavozdesanjusto.com.ar/incertidumbre-y-dilemas-en-la-economia-diaria">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/cdn-cgi/image/width=400,quality=75/media/2023/10/va_172.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La degradación constante que la Argentina ha venido padeciendo en las últimas décadas arroja consecuencias nefastas para la población. Se pueden constatar con una observación simple, pero detenida de los avatares cotidianos. Ocurren en todos los ámbitos de la vida, aunque adquieren mayor visibilidad quizás en las cuestiones vinculadas con la economía. Porque allí se siguen sumando interrogantes acerca de lo que vendrá y, en el mientras tanto, surgen dilemas difíciles de resolver.</p><p>La inestabilidad de las condiciones en las que se desenvuelven las actividades productivas y de servicios son el motivo de numerosas vicisitudes que complican el presente y no permiten abrigar esperanzas de algún optimismo –aunque sea moderado- en cuanto a las perspectivas para los próximos meses. La inflación indetenible, el delirio del mercado de cambios, la falta de divisas, la emisión descontrolada, la debacle de nuestra moneda y tantos otros problemas se suman a los desaguisados políticos y la desmesura de sus protagonistas en épocas preelectorales, para generar una realidad desconcertante para quien pretenda mantener en funcionamiento cualquier emprendimiento.</p><p>En este punto, la dinámica cotidiana del comercio vive horas muy agitadas. No hay rubro que escape a esta situación. Todo sucede a una velocidad inusitada y la necesidad de tomar decisiones agiganta la incertidumbre, ante la sensación de que, cualquiera sea el camino elegido, habrá derivaciones imprevistas y el resultado no satisfará las expectativas en la mayoría de los casos.&nbsp;</p><p>El abastecimiento de productos ha dejado hace tiempo de ser normal. La mercadería llega a cuentagotas. O directamente no lo hace. Si la materia prima es importada, el suplicio se agiganta y crecen las sospechas de la existencia de “cajas” opacas en las que debe dejarse alguna contribución para que se libere lo adquirido en el exterior. Las listas de precios tienen cortísima vida útil. A todas estas limitaciones evidentes se suma el dilema de no saber si el precio al que se vende permitirá reponer las existencias sin perder en el intento, lo que determina, en muchos casos, la decisión de dejar de vender hasta que el panorama se aclare. El problema es que el horizonte sigue mostrando densos nubarrones.&nbsp;</p><p>Así, la tradicional y necesaria relación entre vendedor y cliente se resiente más de la cuenta. La necesidad de fidelizar al comprador encuentra un obstáculo durísimo que coloca a la actividad prácticamente en un callejón sin salida. La confesión abrumada de personas que hace mucho tiempo desarrollan actividades comerciales se transforma en un signo de época: se hace muy complicado, si no imposible, programar, planificar e invertir en contextos en los que no hay precios de referencia ni tampoco garantías de que la estabilidad pueda alcanzarse en breve.&nbsp;</p><p>Algo similar sufren los consumidores. Suman muchos ceros hoy, pero los pesos siguen siendo pocos frente al creciente costo de vida. Flacos bolsillos obligan a malabares inevitables e inefables. Las billeteras no cierran debido a la cantidad de billetes que albergan, pero su valor es cada día menor. Desprenderse de ellos se transforma casi en una obsesión.&nbsp;</p><p>Es verdad que hay una “gimnasia” de años que permite enfrentar los sucesos que devienen de las olas inflacionarias que han sacudido y degradado al país. Nos hemos convertido todos en equilibristas que, sin red de contención ni política ni social, caminamos por una delgada línea que bordea el precipicio. Y en ese contexto aparecen dilemas importantes que deben ser resueltos. El límite, si no ha llegado, está muy cerca. El desbarranco es una posibilidad cierta en esta realidad abrumadora.&nbsp;</p>]]>
                </content>
                                                <summary type="html">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/cdn-cgi/image/width=400,quality=75/media/2023/10/va_172.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Nos hemos convertido todos en equilibristas que, sin red de contención ni política ni social, caminamos por una delgada línea que bordea el precipicio.]]>
                </summary>
                                <category term="editoriales" label="Editoriales" />
                <updated>2023-10-16T14:24:54+00:00</updated>
                <published>2023-10-16T14:20:51+00:00</published>
    </entry>
        <entry>
        <title>
            Tiempos de incertidumbre: cómo cuidar la salud mental en medio de la crisis económica
        </title>
        <link rel="alternate" href="https://www.lavozdesanjusto.com.ar/tiempos-de-incertidumbre-como-cuidar-la-salud-mental-en-medio-de-la-crisis-economica" type="text/html" title="Tiempos de incertidumbre: cómo cuidar la salud mental en medio de la crisis económica" />
        <id>https://www.lavozdesanjusto.com.ar/tiempos-de-incertidumbre-como-cuidar-la-salud-mental-en-medio-de-la-crisis-economica</id>
        <author>
            <name>
                <![CDATA[La Voz de San Justo ]]>
            </name>
        </author>
        
                                <content type="html" xml:base="https://www.lavozdesanjusto.com.ar/tiempos-de-incertidumbre-como-cuidar-la-salud-mental-en-medio-de-la-crisis-economica">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/cdn-cgi/image/width=400,quality=75/media/2023/08/salud_mental_1.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Por Isabel Fernández|LVSJ<p>Incertidumbre, enojo y hartazgo parecen ser los sentimientos que marcan a los argentinos en este difícil momento que vive el país y que se reflejaron tras los resultados de las elecciones Paso. La devaluación que vino después y el implacable avance de la inflación, arrasaron con el poder adquisitivo, se suman a esto los graves casos de inseguridad que se repiten. Y entonces, la ansiedad gana.&nbsp;</p><p>Con estas preocupaciones, no hay corazón, ni mente que aguante. Todo está amenazado: los precios, la salud, lo social, la seguridad, la vida cotidiana, etc., nos sentimos solos y angustiados. Sin embargo, frente a esta gran incertidumbre, a pesar del panorama tormentoso, todavía quedan esperanzas de lograr finalmente un bienestar social y económico.</p><p>¿Cómo preservar nuestra salud mental y física en medio del caos económico y social? ¿Qué podemos hacer para no caer en el enojo y la desesperanza?. La licenciada en Psicología Milagros Mattar (MP-14308) del equipo del Sanatorio y Clínica San Justo, reflexionó sobre esta situación en diálogo con LA VOZ DE SAN JUSTO y brindó consejos para afrontar estos tiempos difíciles.&nbsp;</p><p>“Es habitual el excesivo consumo de información negativa que circula –advirtió la psicóloga-. Esto lleva a que las personas perciban el mundo y entorno de modo pesimista. Es importante evitar estar todo el tiempo mirando o consumiendo noticias que generan malestar y dedicar ese tiempo a hacer otras actividades. Si bien, es imprescindible que como ciudadanos estemos informados sobre nuestro país, tiene que existir un límite en el consumo”.&nbsp;</p><p>Por otro lado, remarcó la importancia de “adquirir herramientas para la gestión de emociones, realizar actividades que permitan desconectar de lo desagradable para un disfrute diario, comprender lo que nos pasa y lograr mantener un pensamiento optimista”.&nbsp;</p>"Es importante comprender lo que nos pasa y lograr mantener un pensamiento optimista", dijo la licenciada Mattar<p>Por eso aconsejó, en primer lugar, “disminuir el uso de tecnologías ya que permiten el acceso al consumo excesivo de información negativa, la cual tiene un gran impacto a nivel psicológico. Además, es importante evitar el aislamiento con vínculos afectivos, practicar actividades al aire libre para esparcimiento y el cuidado personal. Lo más importante es prestar atención a como nos sentimos, y pedir ayuda profesional para poder afrontar la crisis”.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>Falta de motivación y enfermedades&nbsp;<p>En cuanto al impacto psicológico de la crisis la licenciada afirmó que transitar períodos complejos “inevitablemente genera preocupación sobre todo si persiste el sentimiento de encontrarse afectado o amenazado. &nbsp;En quienes predominan estos sentimientos, se genera una incertidumbre que causa una falta de seguridad y genera inquietud. Esto, engendra dudas sobre el futuro, y en algunos casos desencadena ansiedad como una reacción esperable al estrés”.&nbsp;</p><p>Con respecto a los hechos de inseguridad, Mattar explicó que, ante su recurrencia “se tiene una percepción constante de que la vida corre peligro, no solamente sobre uno mismo sino también sobre seres queridos, acompañado de miedo que causa angustia por el propio impacto del peligro en cada ser humano”.&nbsp;</p><p>“Ambas problemáticas, generan un nivel de estrés elevado en la población, obstaculizando el disfrute en diversos ámbitos. Las mismas, resultan propensas a presentar factores de riesgo principalmente en aparición de enfermedades, padecimiento de ansiedad, depresión, y en casos, acudir al consumo de sustancias”, alertó la psicóloga.</p>Repensarse en medio de la crisis&nbsp;<p>Constantemente estamos atravesados por cambios de diversa índole que forman parte de la vida cotidiana. Cuando planificamos un proyecto en nuestra vida y se ve truncado por razones externas sufrimos una caída en la motivación porque sentimos que no alcanzamos lo que anhelamos.&nbsp;</p><p>La licenciada Mattar aconsejó que ante ese sentimiento “lo importante en esto, es poder repensarse y que la incomodidad sea el impulso de una búsqueda de nuevos objetivos, visualizándose a uno mismo y rodeándose de un ámbito optimista que permita sostener la motivación de un proyecto de vida”.</p><p>“Pensando en el periodo de elecciones al que estamos asistiendo, en cada votante generó un efecto diferente de acuerdo a sus intereses. El no sentirse parte de la decisión por el voto de uno, implica una incertidumbre acompañada de angustia y ansiedad propias de un momento de definiciones”, ejemplificó la profesional.&nbsp;</p><p>Agregó en cuanto a la motivación, que las emociones “tienen un rol fundamental en la toma de decisiones de la población en tiempos electorales, influyendo también en criterios racionales al momento de votar. Es sumamente importante poner en práctica herramientas que ayuden al bienestar psicofísico, cuidando de nuestra salud mental”.&nbsp;</p><p>La psicóloga recordó finalmente que a esto se suman los efectos de la pandemia de coronavirus “fueron de gran magnitud a corto y largo plazo generando preocupación y estrés en la población en general, afectando de manera significativa en la salud mental”.&nbsp;</p><p>La licenciada Milagros Mattar atiende en el Sanatorio y Clínica San Justo, teléfonos (03564) 423117 ó 3564-221667.</p>]]>
                </content>
                                                <summary type="html">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/cdn-cgi/image/width=400,quality=75/media/2023/08/salud_mental_1.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>El impacto psicológico de la crítica situación económica y de seguridad que vive el país es grande y a veces no podemos ver la luz al final del túnel. La psicóloga Milagros Mattar brinda herramientas para cuidarnos física y mentalmente.]]>
                </summary>
                                <category term="salud" label="Salud" />
                <updated>2023-08-20T19:00:07+00:00</updated>
                <published>2023-08-20T19:00:00+00:00</published>
    </entry>
    </feed>