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    <title>La Voz de San Justo</title>
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    <updated>2026-04-13T18:40:06+00:00</updated>
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            Vivir con migraña: “Desde que recuerdo siempre tuve dolor de cabeza”
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/k0G5E8Y7Dm6bUQXcNWrnmbqwdL8=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/media/2025/02/migrana_cronica.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>Por Isabel Fernández | LVSJ<p>Ivana Acosta tiene 45 años, es policía retirada y sufre migraña crónica, convive desde que era muy chica con el dolor de cabeza intenso, que por momentos paraliza su vida y la obliga a acostarse en su habitación a oscuras.</p><p>“Desde que recuerdo, siempre tuve dolor de cabeza”, aseguró Ivana a LA VOZ DE SAN JUSTO al contar su experiencia con esta dolencia que en la Argentina la sufren aproximadamente 5 millones de personas, aunque menos del 40% reciben diagnóstico y tratamiento adecuado.</p><p>Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este trastorno neurológico es una de las principales causas de discapacidad en personas de 15 a 49 años y afecta al 14% de la población mundial.</p><p>Tras innumerables estudios y visitas a médicos, Ivana recibió el diagnóstico y comenzó distintos tratamientos con medicación, incluso alternativos. Actualmente está estable, venciendo día a día a los dolores, aunque suelen aparecer ataques fuertes que la debilitan y afectan su calidad de vida.</p><p>“La migraña crónica es discapacitante, no se la deseo a nadie. Un día podés estar bien y de repente estar tirada en la cama sin poder abrir los ojos. El dolor es insorportable y a veces los ataques hacen que te pierdas fiestas familiares o reuniones de amigos”, aseguró Ivana que recordó la importancia de lograr un diagnóstico precoz.</p><p>Agregó que en el ámbito laboral “es muy difícil, porque muchos dudan de la enfermedad, no te creen que sufrís tanto dolor de cabeza y hay veces que te tratan de mentirosa”.</p><p>Ivana contó que hubo días en los que se levantaba y se iba a dormir con dolor, pasó bastante tiempo hasta que llegó el diagnóstico. “Desde que recuerdo siempre tuve dolor de cabeza. En la primaria iba a la escuela en un colectivo escolar y no había un día en el que no volvía con dolor de cabeza y vómitos. Los otros chicos se burlaban porque el chofer del colectivo, siempre me dejaba ir sentada adelante”.</p><p>“Después en la adolescencia siguieron las molestias, tomaba analgésicos y me calmaba, pero el dolor siempre volvía a aparecer y tuve que dejarlos para no acostumbrarme, tomaba dos pastillas por día”, dijo.</p><p>Añadió: “También me recetaron anteojos porque creían que me dolía la cabeza por no ver bien. Al principio, eran de descanso, pero fue aumentando cada vez más la graduación y creo que las migrañas tuvieron mucho que ver con la disminución de la vista que tuve”.</p>“Me levantaba y me acostaba con el mismo dolor”<p>Los episodios fuertes son debilitantes. “Hubo un tiempo en el que estuve varios meses, casi un año en el que me levantaba con dolor de cabeza y me acostaba con el mismo dolor. Lo peor son los ataques fuertes que llegaban con dolor, auras en los que veía destellos, vómitos, se me paralizaban las manos y la cara. Cuando aparece uno de esos ataques fuertes tengo que acostarme, mantener la pieza a oscuras y taparme la cabeza con paños fríos, el dolor dura un día o más. Para combatirlo tomaba medicación y hasta llegaron a inyectarme para que me haga efecto más rápido”.</p><p>Ivana pasó por tres internaciones. “En la primera llegaba de trabajar y solo recuerdo haber sufrido todo el día mucho dolor de cabeza, tomé la medicación, aguanté hasta el final del turno pero cuando llegué a mi casa me desmayé del dolor, cuando me desperté estaba en la clínica”, recordó.</p><p>Agregó que la segunda vez “me internaron al descomponerme cuando estaba de guardia en la policía y la tercera cuando me levanté un día para ir a trabajar y me descompuse en el baño, terminé internada, esa vez con puntos en la frente”.</p><p>“Después de estos episodios comencé a hacer consultas con neurólogos, viaje a Buenos Aires a ver al doctor especialista en migrañas, León Fish y también consulté en Córdoba. En San Francisco siempre me atendió el neurólogo José Luis González que después de varios estudios me diagnosticó migraña crónica”, comentó.</p><p>Durante todos estos años Ivana hizo varios estudios, electroencefalogramas, resonancias; también probó todo tipo de tratamientos con medicación con topiramato, valcote, propanolol, analgésicos y acudió a las terapias alternativas como flores de Basch, medicina china, reiki; además cambió mi alimentación. “Todo eso da resultado, pero no es una cura, los dolores siguen estando, en menor medida. El último tratamiento que me hice aparte de la medicación diaria es la colocación de la toxina botulínica (botox) que lo aplican en mi cabeza”.</p><p>Ivana no baja los brazos, con el apoyo incondicional de su familia cuando aparecen episodios fuertes y el acompañamiento de su médico neurólogo logra controlar la migraña. “Agradezco mucho a mi familia que está siempre y al doctor González que siempre está atento cuando llegan las crisis”, finalizó.</p><p>&nbsp;</p>Cómo mejorar la calidad de vida&nbsp; &nbsp;<p>&nbsp;</p><p>Con un enfoque adecuado, es posible controlar la migraña crónica y vivir plenamente. La prevención y un manejo integral son claves para mejorar la calidad de vida. El médico neurólogo José Luis González (MP-7172; ME-3451) de nuestra ciudad brindó algunas estrategias que incluyen:&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>Mantener un diario de migrañas, realizar actividad física regular y adoptar técnicas de manejo del estrés como meditación y yoga.<p>&nbsp;</p>Tratamiento combinando terapias farmacológicas, no farmacológicas y terapia cognitivo-conductual.<p>&nbsp;</p>Conocer los desencadenantes y cómo evitarlos es crucial para prevenir episodios.]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/k0G5E8Y7Dm6bUQXcNWrnmbqwdL8=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/media/2025/02/migrana_cronica.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>Ivana Acosta cuenta cómo es su vida con migraña crónica, un desafío y la constante lucha por vencer al dolor y mejorar su calidad de vida.]]>
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                                <category term="salud" label="Salud" />
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                <published>2025-02-23T12:00:00+00:00</published>
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            Arroyito amplía su sistema de salud con un nuevo Servicio de Neurología
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/-X53mqoCv0DvH3EicCTKMTikz2w=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/media/2024/09/arroyito_4.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>El Hospital Municipal de Autogestión “Carlos J. Rodríguez” de Arroyito continúa su crecimiento al sumar un nuevo Servicio de Neurología, impulsado por el intendente Gustavo Benedetti. Este avance forma parte de la estrategia de expansión y modernización del hospital, que en los últimos cinco años ha logrado convertirse en un referente regional con un promedio de 8.000 consultas mensuales en sus más de 26 especialidades.</p><p>La nueva área de Neurología, a cargo de la Dra. Paola Quevedo, funcionará inicialmente con consultas mensuales. Según el director médico del hospital, Eduardo Cersósimo, la incorporación responde a la demanda creciente en esta especialidad. "Vamos a evaluar la cantidad de pacientes y, en función de eso, consideraremos la posibilidad de ampliar los días de atención", señaló Cersósimo.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>La subsecretaria de Salud Comunitaria, por su parte, explicó que en esta primera etapa se dará prioridad a pacientes con derivaciones médicas, en particular niños y adultos mayores. La Dra. Quevedo destacó la importancia de contar con un tomógrafo de alta tecnología en el hospital, un recurso que consideró "fundamental para el diagnóstico preciso de sus pacientes". Añadió que este nivel de equipamiento es poco común en el ámbito público.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>El intendente Benedetti subrayó que esta nueva especialidad es parte del compromiso del municipio por fortalecer la salud pública en la ciudad. Además, anticipó que próximamente la Farmacia Central del hospital dispondrá de un Botiquín de Salud Mental, gracias a gestiones con el Ministerio de Salud, lo que permitirá contar con medicamentos específicos para tratamientos psiquiátricos.</p><p>Este nuevo avance refleja el esfuerzo continuo por ofrecer servicios de salud de calidad y accesibles para la comunidad, consolidando al hospital como un pilar fundamental en la atención médica de Arroyito y la región.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/-X53mqoCv0DvH3EicCTKMTikz2w=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/media/2024/09/arroyito_4.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>En el Hospital Municipal esta especialidad se suma a las más de 26 ya disponibles, consolidando la expansión regional del centro de salud, que alcanza 8.000 consultas mensuales.]]>
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                                <category term="la-region" label="La Región" />
                <updated>2024-09-28T14:09:54+00:00</updated>
                <published>2024-09-28T14:09:46+00:00</published>
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            Neuroarquitectura: fenómeno que crece
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/L2KHOPm14bTVADAsfMEH406O_fg=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/media/2023/08/arq.png" class="type:primaryImage" /></figure><p>La neurociencia es una de las disciplinas que se puso de moda en los últimos tiempos. Cada vez más rubros convocan a esta especialidad para mejorar sus resultados.&nbsp;</p><p>En ese sentido la neuroarquitectura investiga cuál es la influencia psicoemocional de los lugares en las personas poniendo en jaque a los arquitectos ante un gran desafío: la creación de sitios placenteros, que incentiven el bienestar, la felicidad y la productividad.&nbsp;</p><p>La neuroarquitectura investiga cuál es la influencia psicoemocional de los lugares en las personas poniendo en jaque a los arquitectos ante un gran desafío: la creación de sitios placenteros</p><p>Dicho de otra forma, la neurociencia permite hacer más humana la arquitectura.&nbsp;</p><p>La iluminación resulta un elemento clave. La artificial no ayuda al cerebro, ya que debe esforzarse más, eso en las empresas puede influir en una baja productividad.</p>La luz natural y la presencia de la naturaleza son puntos claves.<p>Las zonas verdes, también cumplen un rol fundamental. Contemplar la naturaleza tiene un efecto restaurador para la mente y aumenta la capacidad de concentración.</p>El verde de las plantas puede mejorar la creatividad y la innovación.<p>La forma en que se utilice el color no es un tema menor. El color azul y algunos verdes pueden ayudar en las tareas que requieren creatividad. Mientras que el uso de los grises y blancos tiene un impacto negativo en los niveles de estrés.</p>Los tonos azules son los aliados de la creatividad.<p>El cerebro busca distraerse, para recuperar energía. El open space tiene la ventaja de facilitar la sinergia, pero es una amenaza a la concentración. Por lo tanto los espacios de no distracción, silenciosos y agradables permiten articular trabajo en equipo con enfoque individual.</p>Los open space tienen sus pros y contras.]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/L2KHOPm14bTVADAsfMEH406O_fg=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/media/2023/08/arq.png" class="type:primaryImage" /></figure>El diseño de los espacios de trabajo tiene una influencia psicoemocional en las personas.]]>
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                <published>2023-08-15T22:00:00+00:00</published>
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            Descubrieron la causa del Trastorno Obsesivo Compulsivo
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/7NdeSdEpCm7gHnvXJu3rOLUw4pc=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/media/2023/07/salud_mental.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Un equipo de científicos de la Universidad de Cambridge descubrió que los pacientes con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) tienen un desequilibrio neuroquímico en ciertas partes del cerebro que son claves para la toma de decisiones.</p><p>La investigación fue llevada a cabo por neurocientíficos de la ya mencionada universidad, que es una de las más prestigiosas del mundo, y creen que estos descubrimientos serán claves para tratar esta condición que afecta a cerca del 3 por ciento de la población.</p><p>Según describieron en la publicación que se realizó en la revista Nature Communications, el equilibrio entre el glutamato y el Gaba está "alterado" en los pacientes con TOC en dos regiones frontales del cerebro, ya que tenían niveles más altos del primero y más bajos del segundo.</p><p>También encontraron este un desequilibrio similar pero más leve en individuos con tendencias compulsivas "más suaves".</p><p>El profesor Trevor Robbins, autor principal del artículo, destacó: "Comprender el trastorno obsesivo compulsivo es una cuestión fundamental para la psiquiatría. Ahora hemos demostrado que se producen cambios definitivos en estos neurotransmisores clave en las personas que padecen TOC".</p><p>Y añadió: "Nuestros hallazgos son una pieza importante del rompecabezas para comprender los mecanismos que subyacen al TOC.</p><p>Los resultados sugieren nuevas estrategias de medicación para el TOC basadas en los fármacos disponibles que regulan el glutamato".</p><p>El Trastorno Obsesivo Compulsivo es un problema neurológico que se traduce en un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos obsesivos, es decir ideas fijas y recurrentes y persistentes que generan inquietud, temor y ansiedad. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es una de las 20 enfermedades más discapacitantes.</p><p>&nbsp;</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/7NdeSdEpCm7gHnvXJu3rOLUw4pc=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://lvdsjcdn.eleco.com.ar/media/2023/07/salud_mental.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>El TOC es una de las 20 enfermedades más discapacitantes según la Organización Mundial de la Salud.]]>
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                <updated>2023-07-04T18:10:28+00:00</updated>
                <published>2023-07-04T17:49:40+00:00</published>
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