Por María Laura Ferrero l LVSJ

El sol castigaba furioso la mañana del sábado en nuestra ciudad. En el Polideportivo Municipal, el grupo de la Escuela de Verano para Adultos Mayores está en la hora de pileta libre antes de finalizar la clase. En un rincón, Julio Robledo disfruta del agua mientras movía sus piernas de un lado a otro con la ayuda de un “flota flota”. 

Al salir de la pileta, Julio contó a LA VOZ DE SAN JUSTO que hace cuatro año sufrió un accidente cerebrovascular (ACV) que le dejó serias secuelas. “El 85 % de mi recuperación se debió a la pileta y no solo por la gimnasia sino por el apoyo que recibí de mis compañeros y mis profesores”, indicó. Y agregó: “Para mí es un cable a tierra que me ayuda mucho a superar los obstáculos que tengo y salir adelante”. 

En la misma sintonía se encuentra Alba Rosa Díaz (67), quien asegura que es una de las “históricas” que se sumó a esta iniciativa. Desde 2008 asiste a las clases de gimnasia y afirmó que le hace muy bien a su salud física y mental. “No me importa dejar la siesta con el aire acondicionado me vengo igual porque acá soy feliz”, confesó la mujer, que agregó que vive en barrio Independencia cerca del paredón de la ex fábrica militar y que se recorre casi mitad ciudad en bicicleta para asistir a cada encuentro.

Alba al igual que otros integrantes de la escuela sigue con esta actividad durante el invierno. El año pasado, el municipio de San Francisco firmó un convenio con el Club San Isidro, para continuar con las clases en su pileta climatizada. 

Norma Navarro, presidenta del Centro de Jubilados de ATE, señaló que desde la institución se alientan a participar de estas actividades. “Nos parece perfecto que tengamos esta propuesta porque es una distracción para muchos adultos mayores que no tienen otras posibilidades por  la parte económica”. “Acá el ambiente es muy bueno entre los compañeros y los profesores. Te dan ganas de venir”, afirmó. 

Más vida

“Esto es vida para nosotros”, agregó Mirian Mana, presidenta del Centro de Jubilados de barrio Bouchard. “Hay muchos adultos mayores que están solos y venir acá significa cambiar la rutina y compartir con otros momentos de calidad a través de una charla, jugando en la pileta o haciendo ejercicios”, indicó la mujer.

Por otro lado, Mirian remarcó que la mayoría  de los jubilados no tendrían posibilidades de acceder a las clases de manera privada y es muy importante que “se hagan cosas para mejorar la calidad de vida de muchas personas”. 

En 2020, Carlos Taborda  sufrió una ACV y sus terapeutas le recomendaron hacer actividad física. “A mí los gimnasios no me gustan y les dije que prefería hacer alguna actividad en el agua y ellos me aprobaron la propuesta”.

Carlos contó que se había jubilado y las secuelas de la enfermedad le jugaban una mala pasada hasta que comenzó a venir a este grupo. “Me siento muy contento por los resultados que obtuve en la parte física, pero lo que más destaco es la mejoría en mí salud mental”, indicó.

“Llegué a un grupo que conocía muy poca gente y me empecé a comunicar con ellos y a conocerlos. Acá cada uno tiene su nana (problema) algunas más graves y otras más tranquilas, pero al final te vas renovado porque te comunicás con otras persona”, aseguró. Y agregó: “No nos gusta hablar de médicos ni de los costos de los medicamento o lo caro que está todo, en cambio, por un ratito salimos de esa realidad y charlamos que las hormigas comieron las rosas o que el basurero no pasó la noche anterior”, relató.

El jubilado reconoció que ellos saben lo que está pasando en el país y lo difícil que está la situación económica, pero resaltó que entre todos se tienen que apoyar y distraerse en estos momentos más duros. “Como dijo el intendente Bernarte cuando nos vino a visitar al principio de la temporada: entre todos hay que buscar la vuelta para salir adelante. Por eso acá no es solo pileta sino también salud física y mental y la posibilidad de compartir la vida con amigos@, finalizó. 

El equipo

Las actividades de la Escuela de Verano para Adultos Mayores están a cargo del equipo de profesores de educación física: Luisina Angeletti, Marcelo Cravero y Maximiliano Montenegro. También, lo acompaña Facundo Serioli, que es guardavida en el Polideportivo Municipal.

El equipo de profesores indicó que cada clase se divide en distintos momentos para que hagan actividad física, pero también brindan momentos libres para compartir dentro y fuera de la pileta.

“Las clases se dividen por una entrada en calor y una hora de gimnasia en el agua con diferentes ejercicios para mover todos los músculos teniendo en cuenta sus edades y posibilidades físicas. Luego, le sigue una actividad recreativa con música que puede ser un juego o una coreografía para que se diviertan en el agua”, explicó Luisina.

“El tercer momento – agregó la profe – se trata de darle el espacio afuera del natatorio para que compartan un mate y alguna comida de traen de su casa. Todos se sientan a merendar y a compartir un grato momento. Al final, se le da un ratito de pileta libre para seguir la charla en el agua”.

Los profes Marcelo y Maximiliano concedieron en el excelente clima que existe entre ellos y destacaron lo predispuestos que están para trabajar. “Siempre con buena onda y ganas de hacer las cosas. Están predispuestos a realizar las cosas que proponemos y llegan con la mejor energía”, finalizaron. 

Tal como ocurre en cada inicio de año, la municipalidad de San Francisco puso en marcha el Plan Municipal de Verano que se desarrolla en el Polideportivo Municipal.

Este programa comprende actividades que se desarrollan en cuatro etapas. En la primera de ellas, lanzada en la mañana del martes, participan 45 niños de diferentes edades.

El Plan de Verano Municipal incluye además de la escuela de natación para niños; la escuela de natación adaptada; natación y gimnasia en el agua; la escuela de verano del adulto mayor que, por tercer año consecutivo, se realizará los fines de semana y la preparación de deportistas de mediano y alto rendimiento en el gimnasio municipal y el gimnasio municipal de boxeo.

El lanzamiento de las actividades fue presidido por el intendente Damián Bernarte quien estuvo acompañado por parte de su equipo de gobierno y familiares de los niños y jóvenes que comenzaron con las actividades de verano.

En este sentido, el mandatario aseguró que es una alegría ver a tantos chicos dispuestos a participar de esta propuesta, la cual “ratifica esta decisión de tener un programa de verano por parte de la municipalidad”.

Las actividades se desarrollarán de lunes a viernes de 7 a 17, por etapas, hasta el 23 de febrero. Las dos primeras ya están cubiertas mientas que aún quedan lugares disponibles para la tercera y cuarta etapa.

En el acto de inauguración de la temporada, Bernarte comentó que “es una alegría ver a estos chicos con tantas ganas de utilizar las piletas municipales. Esto nos ratifica lo acertado de la decisión de tener un plan de verano en este polideportivo que cuenta con un excelente equipo de profesionales y las piletas están en óptimas condiciones. Es un lugar al que dan muchas ganas de venir y ver cómo nuestros chicos se sienten cómodos, vienen a aprender, pero sobre todo,  vienen a pasar un buen verano”.

Bernarte mencionó que en el verano 2024 “entre 800 y 1000 personas pasarán diariamente por las actividades deportivas que tiene programada la municipalidad. Nos interesa muchísimo que nuestros niños y jóvenes puedan compartir en actividades de capacitación, de formación, que tienen que ver con la educación, con lo lúdico y pasarla bien en un espacio verde, compartiendo y disfrutando de las vacaciones acompañado de profesionales”. 

Por último, el intendente entregó toallas de regalo a los niños. 

Desde el pasado lunes 18 comenzaron las inscripciones para todas aquellas personas interesadas en formar parte del Plan de Verano 2024 organizado por la Dirección de Deportes de la municipalidad de San Francisco. Las actividades tendrán lugar entre el martes 2 de enero y el 1 de marzo.

Las inscripciones se receptan en el Polideportivo Municipal –Dominga Cullen al 700- de lunes a viernes de 7.30 a 12.30. Los interesados deberán presentar apto físico, DNI y, en caso de ser menores de edad, estar acompañados por un adulto mayor responsable como padre, madre o tutor.

Las actividades están destinadas a niños y niñas a partir de los 6 años, sin límite de edad, y están divididas en Escuela de Natación, Escuela de Natación Adaptada, Gimnasia en el agua, Natación y Escuela de Verano para el Adulto Mayor. Todas estas propuestas son guiadas por profesores de Educación Física y cuentan con la presencia de guardavidas habilitados.

En tanto, las actividades en el Gimnasio Municipal continuarán durante la temporada estival con máquinas, máquinas correctivas, máquinas adolescentes, gimnasia ambos sexos, máquinas para deportistas de mediano y alto rendimiento mientras que en el Gimnasio Municipal de Boxeo se brindarán prácticas de boxeo y boxeo recreativo.

La Escuela de Natación se dividirá en períodos. De este modo, la primera etapa se desarrollará entre el 1 y 12 de enero; la segunda del 15 al 26 de enero, la tercera desde el 29 de enero al 9 de febrero y última del 12 de febrero al 1 de marzo, mientras que el resto de actividades serán en períodos mensuales. 

Los interesados en realizar alguna consulta, pueden comunicarse al teléfono 439159 o al WhatsApp 3464 – 474006.

En el caso de que los interesados estén en edad escolar, pueden presentar copia del Certificado Único de Salud (CUS) del año 2023. 

El director de Deportes, Juan Iturburu explicó que “las inscripciones comenzaron de la mejor manera. De hecho, hay varios lugares que ya cuentan con cupos completos”.

Además, el funcionario dijo que “si bien aún no podemos evaluar si se registró un incremento en la demanda de interesados en el uso del natatorio municipal, estimamos que esto finalmente será así ya que la situación económica está complicada y en este caso la posibilidad de concurrir al polideportivo permite el uso del natatorio” sin costo para los vecinos.

Previo al inicio de las actividades de verano, Iturburu comentó que “se pintaron las tres piletas” que de esta manera “recibieron el correspondiente mantenimiento” tras lo cual destacó que el predio del polideportivo municipal “está en excelentes condiciones” para la práctica de las diferentes disciplinas deportivas.