El lunes 20 de octubre, una tragedia volvió a poner en discusión la preparación de los espacios deportivos frente a emergencias cardíacas. Un joven de 30 años, Ulises Ludueña, falleció en el predio de Unión Eléctrica, en barrio Dos Hermanos, mientras disputaba un partido de fútbol. Según informaron fuentes policiales, el hombre sufrió una descompensación repentina y cayó al suelo. Pese a los esfuerzos del servicio de emergencias, que realizó maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) durante casi 50 minutos, no lograron revertir el cuadro y se constató su fallecimiento en el lugar.

El episodio reavivó una preocupación que atraviesa tanto a instituciones públicas como privadas: la falta de Desfibriladores Externos Automáticos (DEA) y la capacitación en maniobras de RCP en clubes, gimnasios y complejos donde se realizan actividades deportivas. En un contexto en el que la muerte súbita puede ocurrir en cualquier momento y lugar, la posibilidad de una rápida intervención puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

Los desfibriladores son dispositivos que, mediante una descarga eléctrica controlada, pueden permitir restablecer el ritmo cardíaco en casos de paro cardiorrespiratorio. Su uso es sencillo y guiado por voz, pero requiere contar con equipos en buen estado y personas instruidas para su utilización. En San Francisco, hay un gran porcentaje de complejos deportivos y espacios recreativos que no cuentan con este tipo de equipamiento.

El costo de un DEA ronda actualmente los 2 millones y medio de pesos, a lo que se suman los gastos de mantenimiento. Las baterías suelen tener una vida útil de entre dos a cinco años y deben ser reemplazadas para asegurar el correcto funcionamiento del equipo. A esto se suma la necesidad de revisiones periódicas y de una señalización clara que indique dónde se encuentran los dispositivos, algo que, según especialistas, pocas veces se cumple.

En ese sentido, el concejal de Juntos por el Cambio, Luciano Stoppani, planteó tiempo atrás la posibilidad de establecer un sistema de mantenimiento y control similar al que realizan los Bomberos Voluntarios con los matafuegos. Destacó que sería importante que instituciones como Ucemed o Cruz Verde pudieran encargarse del control y mantenimiento de los DEA. “Si nadie supervisa su estado, puede suceder que al momento de necesitarlos no funcionen”, expresó. A su vez, remarcó la importancia de la cartelería visible en los establecimientos que cuenten con estos equipos.

En muchas ciudades del país y del mundo, los espacios cardio protegidos están identificados con señalética universal, de color verde o rojo, que facilita su reconocimiento inmediato.

Cabe destacar que, desde el municipio, a través de la Secretaría de Salud, en agosto realizó una entrega de desfibriladores externos automáticos (DEA) a el Club El Tala. En ese momento, la institución se convirtió en la decimoséptima entidad en recibir este equipamiento esencial para la atención de emergencias cardíacas.  Además, en los últimos meses se realizaron capacitaciones sobre RCP, con certificación otorgada por la Asociación para la Capacitación en Emergencias y Socorros (Aces). A su vez, la municipalidad sostiene en convertir a San Francisco en una “ciudad cardio protegida” con sus diferentes acciones.

El debate cobró nueva fuerza esta semana a partir de un proyecto de ordenanza presentado por el bloque Juntos por el Cambio. La iniciativa será tratada en el Concejo Deliberante el próximo jueves 30 de octubre y busca que todos los establecimientos donde se realicen actividades deportivas, tanto públicos como privados, cuenten con un DEA y con personal capacitado en su uso y en maniobras de RCP.

 El texto del proyecto establece que los dispositivos deben estar ubicados en lugares accesibles, visibles y correctamente señalizados, con mantenimiento periódico y control de funcionamiento. Además, contempla la capacitación obligatoria del personal de los clubes, polideportivos, gimnasios y centros comunitarios. También incluye la colocación de cartelería indicativa con la leyenda “Este establecimiento cuenta con equipo y operadores en RCP”, junto con el número de ordenanza y otros datos relevantes.

Otro de los puntos destacados del proyecto es que el cuidado, reparación y reposición de los equipos estará a cargo de la entidad o establecimiento que los posea, mientras que el municipio deberá impulsar campañas de concientización y divulgación para fomentar la prevención y la respuesta rápida ante emergencias cardíacas.

Desde el bloque autor del proyecto destacaron que la iniciativa tiene un enfoque preventivo y apunta a crear conciencia en la comunidad sobre la importancia de actuar con rapidez. “Una atención inmediata con un DEA puede duplicar o triplicar las posibilidades de supervivencia de una persona con paro cardíaco”, señalaron en los fundamentos.

No es la primera vez que se presenta una propuesta de este tipo. En años anteriores, el mismo espacio político impulsó proyectos similares, aunque no obtuvieron aprobación en el Concejo Deliberante.

La discusión sobre la cardioprotección también involucra un aspecto educativo. Instituciones de salud y organismos especializados insisten en que la capacitación en RCP debe ser parte de la formación básica de toda la población, ya que las maniobras de reanimación pueden realizarse incluso antes de que llegue la asistencia médica. En muchos casos, el tiempo de respuesta es determinante y cada minuto cuenta.

La muerte del joven en Unión Eléctrica expuso una realidad que trasciende lo individual y vuelve urgente la pregunta por la responsabilidad colectiva frente a la prevención. Tener un DEA disponible, saber usarlo y contar con señalización adecuada son medidas que no solo salvan vidas, sino que fortalecen la cultura del cuidado en los espacios comunitarios.

Mientras el proyecto de ordenanza espera su tratamiento en el Concejo, la comunidad deportiva y sanitaria de San Francisco vuelve a mirar hacia adentro. Porque detrás de cada tragedia hay una oportunidad de aprendizaje y, sobre todo, de acción.

Con el objetivo de promover hábitos saludables y prevenir enfermedades cardiovasculares, la Secretaría de Salud de la Municipalidad de San Francisco continúa desarrollando operativos sanitarios en distintos sectores de la ciudad.

Los controles —que incluyen la toma de presión arterial, glucemia y la captación de pacientes crónicos— son realizados por equipos médicos municipales y personal de enfermería, con el acompañamiento de vecinos voluntarios. “La prevención y la detección temprana son claves para cuidar la salud del corazón”, destacaron desde el área de Salud.

La iniciativa comenzó el pasado 29 de septiembre, en el marco del Día Mundial del Corazón, y contó con la colaboración de la Escuela de Enfermería FASTA. Posteriormente, la actividad se replicó sobre bulevar 25 de Mayo, frente a las sucursales bancarias del Banco de Córdoba y del Banco Macro.

Este lunes, por tercera semana consecutiva, los controles se realizaron frente a la sucursal San Francisco del Banco Nación, en bulevar 25 de Mayo esquina avenida del Libertador (N). La jornada volvió a tener una buena respuesta de los vecinos, quienes pudieron acceder a controles gratuitos y recibir orientación médica.

El próximo operativo se llevará a cabo la semana próxima sobre bulevar 25 de Mayo al 2100, en continuidad con la campaña de prevención cardiovascular.

Las enfermedades del corazón constituyen la principal causa de muerte en el mundo, con aproximadamente 15,2 millones anuales y en Argentina, representan cerca del 26% de las muertes, siendo más frecuentes en mujeres (27,3%) que en hombres (24,5%).

De hecho, una de cada tres mujeres muere por enfermedad cardiovascular, un riesgo que aumenta significativamente después de la menopausia y que duplica la mortalidad atribuida al cáncer. Con el objetivo de concientizar a la población sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares cada 29 de septiembre, desde hace más de dos décadas, se conmemora el Día Mundial del Corazón.

Tras la menopausia, la reducción de los niveles de estrógeno provoca alteraciones del colesterol, mayor rigidez arterial, incremento de la presión arterial y acumulación de grasa visceral, lo que eleva las probabilidades de infarto, angina y arritmias. Aquellas mujeres que atraviesan una menopausia precoz presentan un riesgo aún mayor, lo que hace indispensable un control médico periódico.

Otro aspecto clave son las diferencias en los síntomas de infarto entre hombres y mujeres. Si bien el dolor o la presión en el pecho es el signo más común en ambos casos, las mujeres pueden presentar síntomas atípicos, como dolor en cuello, mandíbula, hombros, brazos o espalda, falta de aire, náuseas, sudoración, mareos o fatiga inusual. Incluso, algunas pueden sufrir infartos sin obstrucciones significativas de las arterias principales, un cuadro conocido como enfermedad coronaria microvascular (MINOCA).

En cuanto a los factores de riesgo, se distinguen los modificables, como colesterol elevado, hipertensión, obesidad, sedentarismo, tabaquismo y diabetes, y los no modificables, como la edad, los antecedentes familiares y el sexo.

En el caso de las mujeres, cobran especial relevancia situaciones como hipertensión durante el embarazo, preeclampsia, diabetes gestacional, síndrome de ovario poliquístico e historia de menopausia precoz. Ante cualquiera de estos antecedentes, los especialistas recomiendan al menos un control médico anual.

“En este Día Mundial del Corazón se convoca a la comunidad a reconocer la importancia del cuidado cardiovascular. Con más de 50 mil infartos al año en Argentina y las enfermedades del corazón como la principal causa de muerte, muchas vidas podrían salvarse con prevención, detección temprana y estilos de vida saludables”, resalta la Dra. Daniela Nosetto (M.N. 141.096), cardióloga especialista en hipertensión arterial y dislipemias del Servicio de Cardiología del Hospital Británico.

Por su lado, la Dra. Mariana Orozco Tapia (M.N. 176.080), cardióloga, Fellowship en Hipertensión Arterial, Cardiometabolismo y Dislipemias del citado centro de salud, dijo: “Reconocer las señales de alerta es fundamental para una consulta temprana. Entre ellas se incluyen el dolor u opresión en el pecho, molestias irradiadas al cuello, mandíbula, hombros, brazos o espalda, dificultad para respirar, náuseas o indigestión, sudor frío, mareos, cansancio inusual o la aparición de síntomas incluso en reposo, algo que resulta más frecuente en mujeres”.

Finalmente, las especialistas recuerdan que la prevención es la herramienta más efectiva para cuidar la salud cardiovascular. Mantener una alimentación equilibrada, realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana, controlar regularmente la presión arterial, el colesterol y la glucemia, evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, junto con la gestión adecuada del estrés, son hábitos que reducen significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Este jueves por la tarde, la Tecnoteca de San Francisco fue el escenario de una capacitación abierta sobre reanimación cardiopulmonar (RCP), uso de desfibriladores automáticos y maniobras de desobstrucción. La propuesta, organizada por la Secretaría de Salud del municipio, tuvo como principal expositor al Dr. Fernando Giacomino, titular de la cartera sanitaria local, quien remarcó la importancia de extender este tipo de conocimientos a toda la comunidad.

“Ya el año pasado habíamos capacitado entre 500 y 600 personas. Fue parte de un plan que incluía la entrega de desfibriladores en lugares donde hay alta concentración de personas, como los clubes San Isidro, El Ceibo, Antártida Argentina, y también en centros culturales y dependencias municipales”, recordó Giacomino. “Pero este año decidimos ir más allá: organizamos un nuevo programa que consiste en brindar una capacitación mensual, abierta a toda la ciudadanía”.

La iniciativa responde tanto a la necesidad de profundizar en el plan de cardioprotección de la ciudad como a una creciente conciencia colectiva sobre la importancia de estar preparados. Según explicó Giacomino, muchos vecinos, incluso grupos de running y entrenadores, se acercaron tras el reciente fallecimiento de un joven deportista durante una actividad física. “La gente entendió que estas situaciones pueden pasarle a cualquiera, en cualquier momento. Queremos que San Francisco esté preparada”.

Durante la jornada, los asistentes recibieron formación práctica sobre maniobras de RCP —consideradas la base de toda intervención ante paros cardiorrespiratorios—, uso de desfibriladores externos automáticos (DEA) y técnicas para actuar ante obstrucción de vías respiratorias. “Lo que enseñamos hoy puede salvar una vida mañana”, afirmó Giacomino. “Tener un DEA no alcanza si nadie sabe cómo utilizarlo. Por eso insistimos en capacitar y concientizar”.

Actualmente, hay desfibriladores instalados en varios espacios públicos de la ciudad, como el Superdomo, la Tecnoteca y el Centro Cultural, entre otros. “El intendente tomó la decisión de invertir en estos dispositivos y distribuirlos en puntos clave. Ahora, nuestro trabajo es garantizar que la mayor cantidad posible de vecinos sepa cómo actuar frente a una emergencia”, explicó el funcionario.

El programa también contempla situaciones cotidianas: qué hacer ante una persona que se ahoga en una reunión familiar, cómo reaccionar ante un accidente en la vía pública, cómo brindar primeros auxilios hasta que llegue la ambulancia. “A cualquiera nos puede tocar estar en ese lugar y saber qué hacer puede marcar una diferencia enorme”, aseguró.

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Además de la capacitación mensual en la Tecnoteca —que se realizará el último jueves de cada mes, de 19 a 21—, la Secretaría de Salud firmó un convenio con la carrera de Enfermería de la Universidad FASTA para sumar recursos humanos y fortalecer las jornadas. “Vamos a trabajar de manera conjunta. Ellos también aportarán sus conocimientos y presencia para capacitar a más personas cada mes”, indicó Giacomino.

La actividad es completamente gratuita y no requiere inscripción previa. “Queremos llegar a todos. Que nadie se quede afuera por no poder pagar o por pensar que es algo exclusivo para profesionales de la salud. Esto es para todos los vecinos, porque todos podemos ser protagonistas en una emergencia”, subrayó.

En su mensaje final, el secretario de Salud insistió en el valor de la prevención y el conocimiento. “Saber hacer una maniobra de RCP o cómo actuar ante un atragantamiento puede darnos la tranquilidad de haber hecho lo correcto en el momento justo. No solo puede salvar vidas, también nos cambia para siempre como ciudadanos. Aprovechen esta oportunidad”.

La Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) expresó su preocupación debido a que no se logra reducir la mortalidad por enfermedades cardiovasculares en nuestro país. Muestra de ello es que se producen más de 50 mil infartos cada año y en gran medida debido a la falta de control de los factores de riesgo, como el colesterol, la hipertensión, la obesidad y el sedentarismo, entre otros, y por la escasa adherencia a los tratamientos farmacológicos en general.

La afirmación fue realizada en el marco del Día de la Cardiología Argentina, que se conmemora este miércoles 9 de abril, fecha establecida en homenaje a la Fundación de la Sociedad Argentina de Cardiología, que se produjo en esa misma fecha en el año 1937, hace 88 años.

Los especialistas de la SAC aseveran que a pesar de los avances en el manejo del infarto agudo de miocardio (IAM), la mortalidad en Argentina se mantiene alarmantemente alta, con un 8,5% según el último reporte del Registro Argentino de Infarto Agudo de Miocardio (ARGEN-IAM). Uno de los tratamientos más efectivos para reducir la mortalidad en estos casos es la reperfusión, que incluye la apertura de la arteria ocluida mediante vías farmacológicas (fibrinolíticos) o mecánicas (stents coronarios) dentro de las primeras 3 horas de iniciado los síntomas. Este indicador de mortalidad por infarto es clave para evaluar la calidad del sistema de salud de un país.

“Las redes de infarto en Argentina han logrado optimizar los tiempos de reperfusión; sin embargo, esto sigue siendo un desafío que requiere mejorar la interacción entre los sectores público y privado para abordar este grave problema de salud pública”, sostuvo el doctor Pablo Stutzbach, presidente de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC).

Según las cifras del último reporte de Estadísticas Vitales de la Dirección de Estadísticas e Información de Salud (Deis) del Ministerio de Salud de la Nación, correspondientes al año 2023, en la Argentina fallecen cada año 99.454 personas por enfermedades cardiovasculares, lo que representa un 30,3% del total de decesos por causas definidas. Mientras que las enfermedades oncológicas representan el 19% del total de mortalidad anual, con 62.460 muertes anuales.

En el grupo de las enfermedades cardiovasculares el Deis incluye a la enfermedad hipertensiva, las enfermedades isquémicas del corazón, la insuficiencia cardíaca, las complicaciones y descripciones mal definidas de enfermedad cardíaca, las demás enfermedades del corazón, las enfermedades cerebrovasculares, la aterosclerosis y las demás enfermedades del sistema circulatorio.

Otro dato llamativo es que, pese a la creencia popular de que la mortalidad cardiovascular es mayor en los hombres, ese mismo informe registra 50.025 decesos masculinos contra 49.417 mujeres fallecidas por esa causa durante dicho período, prácticamente la misma relación.

Una reciente encuesta de la SAC reveló que el 45% de los cardiólogos y clínicos en todo el país ha observado un aumento en el abandono del tratamiento con estatinas. Este abandono ha crecido considerablemente en los últimos meses, siendo las opiniones en redes sociales y los consejos de amigos y familiares las causas más frecuentes de desinformación.

Las estatinas son medicamentos fundamentales para controlar el colesterol y reducir el riesgo de infartos. Sin embargo, un número alarmante de pacientes ha dejado de tomar este tratamiento o ha disminuido su dosis, influenciados por información errónea que circula en redes sociales y otros medios fiables. Esto puede tener graves consecuencias para la salud cardiovascular.

Desde la SAC enfatizan: "Las estatinas son cruciales en la prevención del infarto y otros eventos cardiovasculares. La desinformación puede tener consecuencias fatales”. A pesar de la eficacia comprobada de las estatinas, es esencial que los pacientes sigan las indicaciones de sus médicos y no tomen decisiones basadas en mitos o rumores.

Dada la clara conexión entre el manejo eficaz del colesterol y la reducción del riesgo de infarto, es vital que la población comprenda la importancia de mantener su medicación según lo prescrito. "Como médicos, debemos reforzar la educación sobre los beneficios y riesgos de los medicamentos y desmentir la información errónea que circula en nuestra sociedad", subrayó el doctor Sergio Baratta, vicepresidente de la SAC.

La disminución en la adherencia a los tratamientos con estatinas representa un riesgo considerable para la salud cardiovascular de la población. Por ello, es imprescindible llevar a cabo campañas de concientización que informen a la ciudadanía sobre:

“Frente a esta realidad, desde la Sociedad Argentina de Cardiología bregamos por mejorar la atención de la enfermedad cardiovascular en todo el territorio de la República Argentina, buscando una mayor equidad en cuanto al acceso a una atención profesional de excelencia y con la disponibilidad de equipamientos de diagnóstico y de tratamiento de calidad tanto en el sector público como en el privado”, concluyó el doctor Stutzbach.

También conocido como “miocardiopatía de Takotsubo” o miocardiopatía inducida por estrés, este síndrome consiste en una disfunción transitoria del ventrículo izquierdo que imita los síntomas de un infarto de miocardio, pero sin la presencia de obstrucciones en las arterias coronarias.

Este cuadro suele desencadenarse por un episodio de estrés emocional o físico intenso tales como la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa, un diagnóstico médico grave, un divorcio o eventos catastróficos como terremotos o accidentes. 

“El amor y el desamor afectan el corazón en más de un sentido. En cerca del 90% de los casos, las personas afectadas son mujeres, particularmente aquellas en edad posmenopáusica, porque se cree que los estrógenos juegan un papel protector frente a los efectos de la adrenalina, cuyos niveles se disparan en situaciones de estrés intenso, afectando la función cardíaca”, sostuvo la doctora Lucía Kazelian, médica cardióloga, Directora del Área Corazón y Mujer de la SAC. 

Este síndrome suele tener una evolución favorable, con una recuperación completa en 3 a 6 meses, aunque algunas investigaciones sugieren que no es tan inofensivo como se pensaba, ya que puede generar complicaciones graves y una mortalidad similar a la del infarto.

Tal como explicó la doctora Carolina Salvatori, asesora del Consejo de Cardiología Clínica de la SAC, “los signos y síntomas pueden incluir dolor torácico, dificultad para respirar, fatiga y cambios electrocardiográficos similares a los de un infarto de miocardio, lo que hace necesario realizar estudios como análisis de sangre, electrocardiograma, ecocardiograma y cateterismo cardíaco para establecer el diagnóstico correcto”. 

Salvatori aclaró que "si bien tradicionalmente se han asociado los problemas cardiovasculares con factores como el colesterol o la hipertensión, un shock emocional puede llevar al corazón a una situación de extrema vulnerabilidad, por lo que el estrés emocional también juega un papel fundamental”. 

En el mismo sentido, Kazelian subrayó que "es necesario que las personas tomen conciencia de la relación entre sus emociones y la salud cardiovascular. Aprender a gestionar el estrés es clave para prevenir esta y otras afecciones del corazón". Para el manejo del estrés, desde SAC recomiendan meditación, yoga o terapia psicológica, entre otras medidas, lo que cada persona encuentre que le ayuda a gestionar manejar sus emociones.

Tanto el amor romántico como el apoyo social en general pueden actuar como factores protectores frente a diversas enfermedades del corazón. El doctor Omar Prieto, Secretario científico del Área Corazón y Mujer de la SAC, exdirector y actual asesor del consejo de Aspectos Psicosociales de la SAC, refirió que “múltiples investigaciones han evidenciado que las personas con relaciones estables y satisfactorias presentan menores niveles de cortisol, la principal hormona del estrés, lo que contribuye a una menor reactividad cardiovascular y una reducción en la presión arterial, disminuyendo así el riesgo de hipertensión y eventos cardíacos”.

Un metaanálisis que analizó datos de 148 estudios con más de 300.000 participantes concluyó que el apoyo social reduce a la mitad el riesgo de mortalidad, un beneficio comparable al de dejar de fumar o mantener una actividad física regular, lo que resalta la importancia del entorno emocional en la longevidad y la salud del sistema cardiovascular.

También se ha demostrado que el amor y el afecto tienen impacto a través de la liberación de oxitocina, una neurohormona con propiedades vasodilatadoras y antiinflamatorias que protege contra la disfunción endotelial y la aterosclerosis. 

Adicionalmente, puntualizó Prieto, las relaciones afectivas “promueven hábitos de vida más saludables, ya que las personas con una red de apoyo emocional tienen mayor adherencia a tratamientos médicos, realizan más actividad física y presentan menor incidencia de tabaquismo y consumo excesivo de alcohol, factores ampliamente relacionados con la prevención cardiovascular”. 

“La ciencia nos recuerda que el amor, más allá de ser una experiencia subjetiva y emocional, tiene efectos tangibles sobre la salud del corazón, actuando como un modulador del estrés, un regulador de la inflamación y un promotor de conductas cardiosaludables”, concluyeron desde la SAC. 

El diagnóstico de la llamada "enfermedad silenciosa", en referencia a la hipertensión arterial, que afecta a uno de cada cuatro argentinos y a más de 1.400 millones de adultos en el mundo, mejoró en un 50% gracias al uso de tensiómetros digitales automáticos, un uso respaldado por estudios de campo en los que se afirma que evita errores de medición y permite mayores tomas diarias.

En el marco del día del Hipertenso, que se celebra cada 14 de septiembre, un especialista de la Federación Argentina de Cardiología (FAC) explicó a Télam sobre los beneficios que implican para el diagnóstico y el tratamiento contar con un tensiómetro digital automático.

"Cincuenta de cada cien argentinos son hipertensos, de los cuales 25 (la mitad) están controlados y de la otra mitad, 12 no saben que son hipertensos y los otros 12, saben pero no están controlados adecuadamente. Es decir, uno de cada cuatro personas en la Argentina no sabe que es hipertensa y uno de cada cuatro personas sabe que tiene la enfermedad pero no controla su presión correctamente", indicó el especialista en cardiología e hipertensión arterial, Joaquín Caputo.

El especialista, también miembro de la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial, afirmó -en una publicación en el boletín de la FAC- que "tal como se informa en la Declaración de Posición de la Comisión Lancet de Hipertensión de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), se mejoró en un 50% el diagnóstico en los pacientes con hipertensión debido a cambios que se realizaron en el método de toma de la presión".

"Las mediciones exactas de la presión arterial son esenciales para controlar la hipertensión porque una determinación imprecisa puede afectar de forma significativa el diagnóstico y el tratamiento", dijo a Télam el cardiólogo, quien indicó que desde la FAC se analizaron los diferentes estudios existentes y las recomendaciones de los principales entes de salud, para brindar información a la población que ayude en el proceso de diagnóstico y tratamiento de la hipertensión arterial.

Respecto a las características de los tensiómetros digitales automáticos, que recomiendan los especialistas, se indica que estén bajo las normativas de seguridad ISO, deben poseer logo de la Sociedad Argentina de Hipertensión arterial, de la FAC o de la Sociedad Argentina de Cardiología.

"Otra cosa muy importante es que el tensiómetro que uno compre, tiene que ser de brazalete y que sea el correcto, porque el aneroide tiene un tamaño estándar, que no se puede modificar mientras que el digital viene con distintos tamaños, de acuerdo al diámetro del brazo, porque sino no sirve", explicó el médico.

En esa línea, el profesional precisó que se desaconseja el uso de dispositivos automáticos de muñeca porque el brazalete se coloca sobre la arteria radial y da mediciones inexactas.

Y agregó que "en especial si el brazo no se mantiene al nivel del corazón durante la medición y la arteria radial no se comprime de un modo uniforme".

Otro beneficio mencionado y recomendado en consultorios médicos, respecto de tener en los hogares un tensiómetro digital y automático para la toma de la presión, es que "evita el error del operador, si escucha o no el primer latido más fuerte, que es el que hay que fijarse; el digital no redondea la presión, además se pueden hacer numerosas tomas de medición y no hay variabilidad".

"Es como un ecógrafo, que toma la sensibilidad del latido a través de la piel", indicó el especialista.

A su vez, el cardiólogo recomendó corroborar nombres y modelos de tensiómetros del brazo superior, para la toma de presión en el hogar, en un listado aprobado por las diferentes Federaciones sobre la afección, www.saha.org.ar/files/documents/tensiometros.pdf

"Con este cambio de tensiómetro, la prevalencia de la enfermedad se modificó del 22% al 53%, que es la cantidad de veces que diagnosticamos la hipertensión en personas que se creía que no eran hipertensas y terminaron siéndolo", informó.

A modo de difundir información confiable y ayudar en el cuidado de su salud cardiovascular, desde la FAC desarrollaron campañas de prevención donde se facilita su información en la página web destinada a la comunidad.

"La hipertensión arterial y el tabaquismo son dos de los factores de riesgo más importantes para padecer eventos cardiovasculares tales como infarto o accidente cerebro vascular (ACV)", indica la campaña que invita a tomarse la presión.

Y agrega que hay riesgo cardiovascular aún fumando solo dos cigarrillos por día, ya que al fumar un solo cigarrillo, la presión arterial aumenta entre 15 a 30 minutos, así como la frecuencia cardíaca y los niveles plasmáticos de colesterol LDL".

"Cuando dejamos de fumar, el riesgo de padecer ACV o infartos disminuye rápidamente el primer año, igualándose a quien nunca fumó en 15 años", apuntó el mensaje de la campaña.

Otros mensajes hablan sobre la variedad de factores de riesgo tales como la obesidad, la diabetes y el sedentarismo.

En tanto, la médica del Laboratorio de Hipertensión Arterial del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA), Analía Aquieri, recordó esos factores de riesgo y agregó "el aumento en la ingesta de alimentos con alto nivel de sodio y el estrés como las causas más frecuentes de la hipertensión arterial".

Al ser una afección que no tiene síntomas, resulta clave el autoconocimiento y el autocuidado.

Para prevenir riesgos, conocer los valores personales de presión arterial representa también una ayuda, según las recomendaciones de Aquieri, quien sugirió realizar controles diarios.

"Si no hacemos controles periódicos de nuestros valores de presión arterial, es muy difícil detectarla", explicó.

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos, explicó la médica, y agregó que se mide en milímetros de mercurio (mm Hg) y se expresa con dos números, como por ejemplo 110/70 mm Hg.

Para la mayoría de las personas, la presión arterial debe estar por debajo de 140/90 mmHg, aunque hay ciertas situaciones que obligan a tener valores incluso más bajos, como por ejemplo, si la persona padece una enfermedad cardíaca, del riñón o diabetes.

"Lo peligroso de esta situación es que la presión arterial alta o hipertensión suele no dar síntomas", puntualizó Aquieri, y por eso se le llama una enfermedad silenciosa.

Además de los factores de riesgo mencionados, el envejecimiento y la rigidez arterial en la etapa adulta mayor, también pueden ser causantes de hipertensión, aún en pacientes que tuvieron presiones normales con anterioridad.

"En nueve de cada diez casos, no hay un único agente causal, sino que pueden estar involucrados mecanismos renales, endocrinos y vasculares, entre otros, y la predisposición genética de la persona. Esto se conoce como hipertensión primaria, y se diferencia de la hipertensión secundaria, porque esta última es consecuencia de una afección determinada, por ejemplo, desórdenes endocrinos, insuficiencia renal, apneas del sueño o el consumo de ciertos fármacos o drogas", señaló la médica.

Para evitar que las personas con factores de riesgo y antecedentes familiares sean futuros hipertensos, se recuerda y recomienda incorporar la actividad física aeróbica regular, evitar el sobrepeso y la obesidad, especialmente de abdomen y tronco, mantener una alimentación saludable, rica en vegetales, frutas, granos integrales, pobre en harinas, grasas saturadas y sodio, el tabaco (pasivo y activo), reducir la ingesta de alcohol y no consumir drogas.

Casi 54 mil mujeres mueren cada año por enfermedades asociadas al corazón y sistema circulatorio (hipertensión, isquemias o insuficiencia cardíaca), lo que constituye la principal causa de decesos muy por encima de las patologías respiratorias y los tumores, una realidad que no está suficientemente difundida por lo que desde la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) impulsan un proyecto de ley para declarar al 9 de octubre Día Nacional de Concientización de la Enfermedad Cardiovascular en la Mujer.

"Consideramos que es necesario establecer un día de concientización de la enfermedad cardiovascular en la mujer porque hay una subestimación del riesgo en la sociedad, en las propias mujeres e incluso en los profesionales de la salud", indicó a Télam la cardióloga Verónica Crosa, Directora del Área Corazón y Mujer 'Dra. Liliana Grinfeld' de la SAC.

Para ejemplificar, la especialista mencionó el caso de la mujer de 46 años que murió días atrás en un vuelo de Barcelona a Ezeiza: "La mayor parte de las noticias hablan de que la mujer empezó con un ataque de pánico y que después se descompensó; y aquí es importante aclarar que la enfermedad cardiovascular en la mujer puede tener manifestaciones diferentes a las del hombre y uno de estos síntomas puede confundirse con un ataque de pánico", sostuvo.

"Sin embargo -continuó- hay el síntoma clásico que se nos enseña a los médicos en la Facultad y a todos los profesionales de la salud tiene que ver con los que desarrolla el varón; entonces como la mujer expresa la sintomatología cardiovascular de una manera diferente muchas veces es subestimada y se cree que en realidad son nervios, que tiene un ataque de pánico, que le duele el estómago porque comió algo que le cayó pesado, etc".

La falta de percepción de las propias mujeres sobre los riesgos de la enfermedad cardiovascular puede observarse en las encuestas realizadas por su área en la SAC: "Cuando le preguntamos a las mujeres cuál consideran que es la principal causa de muerte, más del 60% de las encuestadas responden 'los tumores' (cáncer de mama, ovario, útero) cuando en realidad una de cada ocho mujeres muere por esta causa mientras que una de cada tres muere por enfermedad cardiovascular", describió la especialista.

Según el último Boletín de Datos Vitales del Ministerio de Salud, en 2021 murieron en Argentina 53.933 mujeres por enfermedades vinculadas al sistema circulatorio (de ellas 15.289 por insuficiencia cardíaca, 10.576 por enfermedades isquémicas del corazón, etc.); mientras que por cáncer de mama fallecieron 5.820, de útero 2.995 y 1.195 de ovario.

En este contexto que lleva décadas, en 2004 la Sociedad Americana del Corazón (AHA, sus siglas en inglés) a través del movimiento 'Mujeres en Rojo' (Go Red For Women) llamó la atención sobre esta realidad instando a las sociedades cardiológicas del mundo a generar acciones.

Frente a este llamado, en Argentina la SAC convocó a un grupo de cardiólogas lideradas por la doctora Liliana Grinfeld y el 9 de octubre de 2005 se fundó el Área Corazón y Mujer dentro de la Sociedad Científica que desde entonces ha trabajado activamente en la promoción, investigación y formación de profesionales en la prevención y el control de la enfermedad cardiovascular en la mujer. "Por eso es que elegimos esta fecha para proponer el Día Nacional", detalló Crosa.

Por cuestiones biológicas y socioculturales, la mujeres y mujeres trans presentan factores de riesgo específicos que se suman a los comunes con los varones como la hipertensión, la diabetes, la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo, etc.

"Estos factores de riesgo comunes pueden tener un impacto diferente. Por ejemplo, la mujer diabética tiene 40% más de riesgo que el varón diabético de sufrir infarto de miocardio; también tiene más riesgo de tener insuficiencia cardíaca si es hipertensa que el varón", describió.

Respecto al sedentarismo, sostuvo que "la mujer hace menos actividad física que el varón; por un lado, porque culturalmente desde chica se nos instruye a hacer actividades y juegos que no requieren mucho movimiento, y por el otro porque aquellas que quieren hacer algo físico muchas veces no encuentran lugar en sus agendas para llevarlo adelante".

"Con respecto al tabaquismo es el único indicador de riesgo que viene disminuyendo en el país, en gran parte, gracias a la sanción de la ley 26.687 en el año 2011 que realmente estableció una política antitabáquica; por eso queremos que se sancione esta ley a ver si logramos un impacto", enfatizó.

Crosa explicó que "existen factores de riesgo biológicos que son exclusivos de la mujer como haber tenido una menopausia precoz (antes de los 45 ó 40 años); complicaciones del embarazo como preeclampsia, trastornos hipertensivos, diabetes gestacional, parto prematuro o abortos a repetición; tener enfermedades inflamatorias crónicas como las reumatológicas que tienen una clara prevalencia en la mujer (por ejemplo, artritis reumatoidea, lupus eritematoso sistémico y otras colagenopatías) o haber tenido cáncer de mama".

"Pero existen otros factores de riesgo que están asociados al género femenino, que impactan tanto en la mujer cis como en la trans, y tiene que ver con el estrés crónico que genera la violencia de género o el abuso sexual porque quienes han sido sometidas a estas situaciones tienen mayor descarga adrenérgica y un factor inflamatorio crónico, mayor consumo de drogas, obesidad, tienen menos adherencia de las pautas saludables y fuman más entonces estas condiciones aumentan el riesgo de que tenga un evento cardiovascular", describió.

En este grupo de factores de riesgo también mencionó "la inequidad laboral y de acceso a la educación; las maternidades en condiciones precarias, sin apoyos, sometidas a una situación de cuidado o convivencias con personas violentas" y, por último, los factores socioambientales "que afectan más a las mujeres, como por ejemplo aquellas que cocinan a leña".

Si bien la presentación oficial del proyecto de ley para declarar al 9 de octubre como el Día Nacional de Concientización de la Enfermedad Cardiovascular en la Mujer se realizó 4 de mayo, la propuesta de la normativa volvió a presentarse este martes en el Senado para informar los detalles de la normativa.

Durante el encuentro, los especialistas coincidieron en que el principal objetivo del proyecto es generar conciencia en la mujer respecto de su riesgo cardiovascular, para motivar acciones preventivas.

Entre sus considerandos, el proyecto propone instituir que el 'Poder Ejecutivo Nacional, a través de los organismos competentes, promueva en el mes previo a esa fecha por medios escritos, digitales, radiales y televisivos, la realización de eventos y una campaña de concientización acerca de la problemática y su incidencia en las mujeres que enfatice la importancia de la prevención y el control periódico'.