Carolina Zbrun tuvo una actuación sobresaliente en la exigente competencia Las Vallas Sky running, una prueba que forma parte del circuito internacional de la disciplina y que se caracteriza por su dureza extrema tanto por la altimetría como por las condiciones del terreno.

La corredora se quedó con el primer puesto entre las mujeres en la distancia de 60 kilómetros, en un recorrido que presentó más de 6.000 metros de desnivel positivo y un constante tránsito por alturas superiores a los 2.500 metros sobre el nivel del mar.

“Fue una carrera de locura”, resumió Zbrun, al describir una experiencia que incluyó seis cumbres de gran exigencia y tramos en los que los competidores ascendían hasta los 4.100 metros para luego descender nuevamente.

Desde el inicio, la atleta se posicionó al frente de la clasificación femenina y logró sostener el ritmo durante toda la competencia. Incluso, compartió gran parte del recorrido con un grupo de corredores masculinos ubicados entre los primeros puestos de la general.

“Largué primera entre las mujeres y me mantuve toda la carrera. En un momento me dijeron que le sacaba más de una hora a la segunda, pero no me relajé hasta el kilómetro 46”, contó.

Zbrun completó la prueba en un tiempo de 14 horas y 6 minutos, lo que además le permitió ubicarse en el noveno puesto de la clasificación general entre hombres y mujeres, en un pelotón inicial de casi 50 competidores.

La dureza de la carrera quedó reflejada en el bajo porcentaje de finalistas dentro del tiempo límite: solo 11 corredores lograron completar el recorrido en condiciones reglamentarias. En la categoría femenina, ninguna otra participante consiguió llegar dentro del tiempo establecido.

A pesar de la exigencia, la atleta destacó la organización del evento, señalando la calidad de la señalización y la asistencia en los puestos de control, incluso en sectores de difícil acceso.

“El nivel de organización fue impresionante. En lugares donde no imaginabas, había asistencia. Fue todo impecable”, valoró.

Tras la competencia, Zbrun aseguró sentirse en óptimas condiciones físicas y destacó el trabajo previo realizado junto a su entrenador, con entrenamientos intensivos en zonas de montaña como el Champaquí.

Lejos de tomarse un descanso prolongado, la corredora continuará con nuevos desafíos: en los próximos días participará de una expedición de alta montaña con el objetivo de ascender a cumbres de más de 6.000 metros, como los volcanes San Francisco y Pissis.

“Me siento muy bien y con ganas de seguir. Es una experiencia que sin dudas volvería a repetir”, concluyó.

Carolina Zbrun empezó a correr hace más de una década. Como tantos otros, primero lo hizo en la calle, sumando kilómetros al ritmo de la rutina diaria, sin un plan demasiado elaborado ni grandes objetivos a largo plazo. “Arranqué hace 13 años, primero corriendo calle, después duatlón”, recuerda. Con el tiempo llegaron otras disciplinas, como el duatlón y el triatlón, y también los primeros resultados importantes: títulos provinciales, podios y una constancia que ya dejaba ver un perfil competitivo. “Salí campeona provincial de Córdoba en duatlón y después empecé a probar otras cosas”, resume.

Nada, sin embargo, hacía suponer que ese recorrido inicial terminaría llevándola a las pruebas más exigentes del trail running mundial.

La montaña apareció después. No como un objetivo trazado desde el inicio, sino como un espacio distinto, más áspero y menos previsible que el asfalto. Un terreno donde no hay referencias claras, donde el cuerpo y la cabeza tienen que aprender a resolver en soledad. “La montaña apareció en un momento complicado de mi vida. Fue refugio”, explica. “Empecé a encontrarme sola ahí arriba, a desafiarme a mí misma, y eso me cambió”.

Con los años, ese vínculo se volvió central y empezó a definir una forma de correr y, también, una manera de estar. “Para mí la montaña es resiliencia, es todo. Es un lugar donde puedo estar sola, subir y bajar mil veces, y encontrar una paz interior que no encuentro en otro lado”, dice.

La primera experiencia en ultra distancia fue una prueba de 60 kilómetros en Huerta Grande, hace siete años. “Fue en la XTREM, cuando se hacía la tercera edición. Esa fue mi primera ultra”, cuenta. A partir de ahí, el camino fue creciendo casi sin pausas. Llegaron las carreras de montaña más duras del país y de la región, con distancias cada vez más largas y escenarios cada vez más extremos. Patagonia Run, Paso Austral, Fiambalá, Tilcara. Competencias que exigen resistencia física, pero sobre todo una fortaleza mental capaz de sostener el esfuerzo durante horas.

“Empecé a buscar distancias cada vez más largas”, dice sin rodeos. “Uno va viendo hasta dónde puede llegar”.

Entre esos hitos aparece uno que marcó un quiebre deportivo: el Paso Austral, donde Carolina ganó los 130 kilómetros que unen Bariloche con Chile y se convirtió en la primera mujer en completar esa distancia. “Ese fue un quiebre. Gané Bariloche-Chile y fui la primera mujer en hacer los 130 kilómetros. Eso me sirvió muchísimo”, reconoce.

Más tarde llegaron destacadas actuaciones en Brasil y en otras pruebas internacionales. En la isla de Paratí terminó quinta en la general femenina, tercera en su categoría y fue la primera argentina en llegar. Resultados que la fueron posicionando entre las corredoras argentinas más competitivas del ultra trail.

Ese recorrido la llevó, finalmente, al UTMB de Chamonix, en Francia, considerado el evento más prestigioso del trail running mundial. Para llegar allí no alcanza con inscribirse: hay que sumar puntos, cumplir requisitos y atravesar sorteos entre miles de atletas de todo el planeta. “Chamonix no es una carrera a la que te anotás y listo. Tenés que sumar puntos, conseguir las piedras y después pasar por un sorteo”, explica.

Carolina lo logró y en 2024 completó los 100 kilómetros, finalizando como la novena argentina de su categoría en una prueba que reunió a más de mil mujeres. “Éramos más de mil mujeres. Terminarla ya fue enorme para mí”, resume, sin grandilocuencias.

Detrás de ese logro hubo mucho más que entrenamiento físico. “Cuando terminé Chamonix y me avisaron que había quedado dentro del top 10 argentino, lo primero que hice fue llamar a mi hija y decirle gracias”, cuenta. “Gracias a ella hoy soy una persona más dura y más fuerte”.

A los 47 años, Carolina combina el alto rendimiento deportivo con una vida cotidiana lejos del profesionalismo exclusivo. Trabaja ocho horas en comercio desde hace 15 años y organiza sus días con una disciplina extrema. “Arranco a entrenar a las cinco de la mañana. Según el plan, hago doble o triple turno. A veces termino a las diez de la noche”, relata.

Corre en la arena del hipódromo de San Francisco, sube escaleras, nada, hace gimnasio y yoga como complemento para la movilidad y la recuperación. “Entreno mucho en la arena, subo escaleras, nado, hago gimnasio y yoga. Cuando puedo, me voy a la montaña. No hay otra forma”, dice.

Su preparación está a cargo del entrenador Gustavo Bordese, su compañero, y la nutrición es supervisada por Alejandra Risso. Carolina es cuidadosa con ese aspecto. “No consumo suplementos. Soy de comida real. Solo uso creatina tres meses antes de una carrera grande y algunos geles durante la competencia”, explica.

En ese proceso también hubo tropiezos. Carreras que no salieron como se esperaba, golpes, caídas y aprendizajes duros. En una ultra reciente en Tilcara, una mala experiencia con un producto no probado le provocó vómitos durante más de 100 kilómetros. “Cometí el error de probar algo que no conocía. Empecé a vomitar en el kilómetro 21 y seguí así casi toda la carrera”, recuerda. Aun así, decidió continuar hasta donde el cuerpo lo permitió y terminó siendo segunda entre las mujeres. “Fue durísimo, pero también fue aprendizaje”, resume.

Con el tiempo, el deporte también se transformó en comunidad. Junto a Gustavo creó el Team Bordese, un grupo de entrenamiento que hoy reúne a más de 60 corredores. “El team nació cuando necesitaba un escape. Empezamos con pocas chicas y hoy somos más de 60”, cuenta. La mayoría corre montaña, con entrenamientos exigentes y una identidad clara. “Siempre decimos que el proceso es tan importante como el resultado. No todos llegan al podio, pero todos construyen algo”.

Además, desde hace años mantienen un vínculo sostenido con una escuelita de montaña, a la que acompañan con donaciones y visitas periódicas. “La montaña es un espacio de ida y vuelta”, dice Carolina, sin necesidad de explicar demasiado.

Recién en un tramo avanzado de la charla, sin dramatizar ni buscar explicaciones definitivas, reconoce que correr también la ayudó a atravesar cambios personales y familiares profundos. “La montaña me dio orden, foco y un lugar donde canalizar lo que no siempre tiene palabras”, resume.

Hoy, el horizonte vuelve a marcar un desafío mayor. Está habilitada para el sorteo que definirá si podrá correr los 172 kilómetros del UTMB de Chamonix, la distancia más exigente del evento y una de las más duras del mundo. “Ya estoy en condiciones de entrar. Ahora queda el sorteo”, explica. El resultado se conocerá en enero. La carrera, si se da, será a fines de agosto.

Sin sponsors, sin atajos y sin presión externa. “Quiero subirme al podio tranquila, sin presión. Prefiero ir liviana de expectativas”, dice, y esa frase resume bastante bien su forma de encarar el deporte: competir fuerte, sí, pero sin que la carrera se lleve puesta a la persona.

Mientras tanto, Carolina sigue entrenando. Como siempre lo hizo. Paso a paso. Kilómetro a kilómetro. Convencida de que algunas distancias no se explican: se recorren.

Su historia no empezó con grandes planes. Empezó como empiezan casi todas: trotando unas cuadras, sin convencimiento y casi sin ritmo. “Como mucha gente, creés que nunca vas a poder avanzar en kilómetros”, dice. Pero avanzó. Primero de la mano de un entrenador, luego sola, hasta que conoció a Virginia Falasconi, responsable de Virteam, quien terminó siendo pieza clave en su crecimiento deportivo.

Con ella llegaron las primeras carreras cortas: 5 km, luego 10 km. Cada una sumaba una sensación nueva, un pequeño triunfo interno, una evidencia de que podía ir más lejos. Y entonces apareció el deseo que le cambió el rumbo: “Quiero correr 42, pero en montaña”. Ese matiz, el que para muchos es una locura, para ella era el desafío real.

Al principio su entrenadora dijo que no. “Yo nunca preparé a alguien para correr una maratón en montaña”, le reconoció con sinceridad. Quedaron en pausa, pero el deseo no se detuvo. Virginia investigó, consultó, aprendió sobre alimentación, fuerza, volumen, altimetría, riesgos. Y juntas le dieron forma al plan.

El debut llegó en Altas Cumbres. Su primer 42 km. Lo completó. Lloró. Y entendió que ya no había vuelta atrás. Gabi se enamoró de la montaña sin previo aviso. Se subió, probó, respiró distinto… y volvió. En ese terreno áspero, donde el paisaje manda y el cuerpo responde, encontró un lugar que la acomoda. Un espacio donde el esfuerzo se vuelve claridad y cada paso parece tener un propósito propio

“Siempre querer más”Los segundos 42 la encontró más segura. Los terceros, más fuerte. Los cuartos, más convencida. Hasta que un día, al regresar de una carrera, sintió ese clic interno que pocos pueden explicar: “Quiero ser ultramaratonista”. Y lo fue.

La montaña, Internet y la obsesión hicieron lo suyo: empezaron a aparecer nuevas competencias. El Desafío Aychura, en Chilecito, de 60 km, le guiñó el ojo. Se anotó. Se preparó. La corrió. La terminó. Y subió al podio en su categoría.

Pero detrás de esa foto final hay un mundo invisible: Gabi es comerciante. Trabaja todo el día. Lleva la casa. Cocina. Organiza. Lava. Cuida. Planifica. Y después, recién después, entrena. A veces de madrugada, a veces a media tarde, a veces cuando el día parece ya no tener espacio. “Somos multiactividades”, dice entre risas, con algo de orgullo y un toque de resignación.

Los entrenamientos para montaña son largos. No se miden solo en kilómetros: se miden en horas. Dos, tres, tres horas y media, hasta llegar a cuatro horas de fondo un sábado. Y después trabajar todo el día. Un cuerpo que pide pausa, una mente que no puede bajarse del todo y un país que aprieta. Todo junto.

Podios, caídas y decisiones difícilesLa montaña no siempre devuelve lo que se espera. En Misiones, durante la Yabotí, una de las carreras más emblemáticas del país, Gabi se torció el tobillo en el kilómetro 4. Quiso seguir. Aguantó varios kilómetros más. Hasta que, en un puesto de control, le dijeron lo que no quería escuchar: “Hasta acá”. Se subió a la camioneta de la organización llorando. “Me parecía muy injusto”, confiesa.

Esa experiencia la golpeó fuerte. Pensó que era el final. “Le tiré las zapatillas a mi mamá y dije: nunca más corro”. Pero su mamá —testigo, apoyo y cómplice— no la dejó rendirse. Le recordó que su padre, ciclista y deportista, siempre se levantaba después de cada caída. “Vos tampoco dejés”, le pidió.Rehabilitación, kinesio, paciencia. Y vuelta a empezar. Una vez más.

La montaña sin montañaGabi entrena en San Francisco. Ciudad llana. Sin cerros, sin altimetría real, sin senderos técnicos. Pero busca recursos donde puede: escaleras de la Catedral, rulos en la autovía, viajes relámpago a Mojón para sumar desnivel. Todo vale.Incluso ha tenido que adaptar su mirada: entrenar donde se pueda, cuando se pueda, en horarios no siempre cómodos y con una logística que se arma casi minuto a minuto. A veces se suma alguien del grupo, a veces queda sola. “En montaña larga, muchas veces preparé todo sola”, dice.

Igual compite contra mujeres que viven y entrenan en Río Ceballos, Carlos Paz, Cosquín. Y aun así sube al podio. “Me dicen: ¿de dónde sos? Y cuando digo San Francisco no lo pueden creer”, cuenta. Su ritmo mejoró. Su resistencia también. Su cabeza, sobre todo.

El equilibrio posibleEste año, dice, fue un año duro. Comercialmente, emocionalmente, físicamente. “Hay un cansancio generalizado”, admite. Lo ve en colegas, en conocidos, en clientes. Ella misma lo siente: “Llego al fin de año con el cuerpo cansado”, reconoce. Pero correr —incluso cuando cuesta— le ordena algo adentro.Cada carrera tiene su costo: inscripción, viaje, hospedaje, suplementación, zapatillas. “Es mucha plata”, admite. Y aun así sigue. Porque es parte de su forma de vivir, de su forma de sostenerse en un momento histórico que pide más de lo que devuelve.

Ahora está en transición. Volviendo a distancias cortas: 10 km, 15 km, 21 km. Entrenamientos más rápidos, intensos. Otro tipo de esfuerzo. Otra forma de incomodidad. “Lo mío no es la velocidad”, dice. Pero se adapta. Porque la adaptación también es parte de la disciplina.Lo que queda

Cuando cruza un arco de llegada, no mide solo el tiempo en el reloj. Mide todo lo que tuvo que equilibrar para llegar ahí: el negocio, las cuentas, la vida familiar, el cansancio, la disciplina, la frustración, la alegría.

“Ser deportista y ser emprendedora no es fácil”, reconoce. Pero aun así lo hace. Todos los días. Con constancia, con organización y con un amor profundo por la montaña.Y cuando la marea baja, cuando respira hondo y mira hacia atrás, entiende algo simple que resume su historia: no se trata solo de correr lejos. Se trata de correr fiel a una misma.

Durante el pasado fin de semana se desarrolló el Desafío UTU Capilla del Monte, una exigente competición de running en la que atletas sanfrancisqueños dijeron presentes en diversos tramos.

Fue un evento que contó con la incidencia de lluvias y crecidas de ríos. Es por ello que las distancias de 70 y 28 kilómetros debieron ser suspendidas, en una medida que tomó la organización para proteger a los competidores.

Algunos corredores sanfrancisqueños iban a participar de los 28 kilómetros pero, a causa de esta decisión, compitieron en los 20 km.

Los miembros del ViRunning Team que corrieron en este desafío provincial fueron:

10KM- Marina Bosio

20KM- Gabriela Tesio- Josefina Busato- Martín Córdoba - Juan Ignacio Bersano

Por su parte, otra atleta local que dijo presente fue Josefina Roteda, también en la prueba de 10 kilómetros.

La Valhöll Fin del Mundo by UTMB sigue consolidándose como una de las experiencias más épicas del trail running, llevando a los corredores hasta los paisajes más extremos de la Patagonia austral. En esta edición, con sede en Ushuaia, Tierra del Fuego, la competencia reunió a destacados exponentes del trail nacional e internacional, con un recorrido desafiante entre montañas, bosques y terrenos inhóspitos.

Entre los participantes, San Francisco tuvo una nutrida representación, con atletas que enfrentaron las exigentes distancias y dejaron su huella en la competencia.

En la prueba más exigente, los 130 km, Leandro Gallo y Franco Corvalán completaron el recorrido en 25 horas y 11 minutos, mientras que Carolina Zbrun debió abandonar tras una caída en el kilómetro 44,4. Otro que no pudo completar la distancia fue Dario Ferreyra, quien sufrió problemas en la visión y se retiró en el kilómetro 78,3.

En los 85 km, Matías Bordese registró un tiempo de 13 horas y 11 minutos, mientras que Joel Montenegro cruzó la meta en 13 horas y 46 minutos.

Por su parte, en los 50 km, Fernando Palladino completó el circuito en 7 horas y 46 minutos, seguido por Gisel Medina (8:26 hs), Tatiana Tranquilli (9:12 hs), Dario Carrizo (9:22 hs) y Milena Komorovski (9:33 hs).

Finalmente, en los 32 km, Sebastián Turco finalizó con un tiempo de 5 horas y 16 minutos, y Ezequiel Trossero completó su participación en 6 horas y 19 minutos.

Una vez más, los corredores de San Francisco estuvieron a la altura del desafío, enfrentando una de las pruebas más extremas del trail running mundial.

En una destacada actuación, runners de Sportivo Belgrano y del “Team Bordese” participaron recientemente en el “Trail al Alba 2024”, una de las competencias más exigentes y prestigiosas del calendario nacional de trail running. El evento tuvo lugar en El Durazno, Villa Yacanto, Calamuchita, Córdoba, y fue organizado por Gustavo Bordese, Carolina Zbrun y Jacinto Prado.

La competencia, que se desarrolla en modalidad trail cross, incluyó tanto pruebas individuales como en equipo (exclusivo para la distancia de 50 km). Los corredores tuvieron la opción de participar en distancias de 4 km, 10 km, 21 km, 35 km y 50 km, lo que permitió la inclusión de runners de diversos niveles y habilidades.

Un total de 72 corredores de Sportivo Belgrano y del “Team Bordese” se animaron a este desafiante evento, logrando varias posiciones en el podio en las diferentes distancias. Esta masiva participación y los buenos resultados obtenidos subrayan el compromiso y la preparación de estos atletas.

El “Trail al Alba” es una competencia que ha ganado un lugar especial en el corazón de los corredores, no solo por su dureza, sino también por la belleza incomparable de los paisajes cordobeses. Durante la carrera, los participantes fueron recibidos en diferentes puestos de abastecimiento, donde el staff les brindó asistencia para seguir adelante en el exigente recorrido.

En total, más de 500 corredores de todo el país se dieron cita en este evento, haciendo del “Trail al Alba 2024” una verdadera fiesta del trail running. La inscripción incluía un kit con obsequios, medalla finisher, premios para los primeros cinco de cada categoría, premios para los tres primeros de la clasificación general, hidratación y mesas de ruta, lo que garantizó una experiencia completa y satisfactoria para todos los participantes.

Con una participación destacada de más de 40 corredores, el Team Bordese se impuso en varias categorías, demostrando una vez más el talento y la dedicación de los atletas de San Francisco.

En la categoría de 10 km, el Team Bordese tuvo una notable participación con 18 corredores, entre los que se destacó José Ramírez, quien obtuvo el segundo lugar en su categoría. Los corredores que completaron esta distancia fueron:

En la distancia de 25 km, Carolina Zbrun, Gustavo Bordese, y Rocio Campana encabezaron la representación del equipo, destacándose Patricia Acevedo, quien logró el segundo puesto en su categoría, y Mariano Ferreyra, que se coronó campeón en su división. Los demás corredores fueron:

Finalmente, en la exigente prueba de 45 km, Denise Díaz brilló al obtener el primer puesto en su categoría, al igual que Darío Ferreyra. Matías Bordese y Juan Manuel Marini también subieron al podio con un segundo y tercer lugar respectivamente en sus categorías. El resto de los corredores en esta distancia fueron:

La participación del Team Bordese en el Ultra Trail 3 Quebrachos de La Rioja no solo demostró la fortaleza y la preparación de sus corredores, sino también el espíritu de equipo y la camaradería que los caracteriza. Los logros obtenidos en esta competencia son el resultado del esfuerzo y la dedicación diaria, y sin duda seguirán cosechando éxitos en futuros desafíos.

El pasado viernes 16 de febrero se llevaron a cabo los 42 kilómetros del “Aconcagua Ultra Trail” en la provincia de Mendoza. Cabe destacar que esta distancia está en la serie mundial del campeonato “Spartan Trail World Championship”. La competencia comenzó en Los Penitentes, con 2.600 metros de altura sobre el nivel del mar y con su punto más alto de retome en confluencia de 3.450 msnm.

El sanfrancisqueño, Agustín Pérez, logró un destacado segundo puesto en la clasificación general y finalizó en el segundo lugar en la categoría 30-39 años con un tiempo de 3h 49' 53".

“La carrera fue muy dura, ya que la altura pasa su factura. Kilómetro tras kilómetro, las piernas se ponen cada vez más pesadas. Logré sobrellevarlo a un ritmo controlado en ascenso para luego hacer un descenso rápido”, dijo Pérez.

“Estoy muy contento con el rendimiento. Siempre hay cosas para pulir, pero es muy lindo correr este tipo de circuitos y sacar más información de uno mismo”, agregó el sanfrancisqueño. 

“Este año viene cargado de grandes carreras. Mi gran desafío será la fecha válida por el campeonato argentino que se realiza en las altas cumbres”, comentó. 

“Le quiero agradecer a todas las personas que me acompañan. A mi mujer, Marianella y a mis hijos por todo el aguante para que esté dedicando tiempo al entrenamiento y competencia. Además, decirle gracias a mi entrenador, que me llevó a este gran presente. Mencionar a mis amigos y familia por el aliento de siempre” finalizó Agustín.